“年纪大了，经常吃些六味地黄丸对身体有好处。”很多中老年人这样向亲朋好友介绍自己的“养生”经验。但日前，上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天说：选择中医药预防疾病的方法、药物，要根据自己的体质按需进补，才能起到预防疾病、延缓衰老的作用。

在临床上，张晓天遇到过不少自行乱用补药的例子。因此他提醒大家说：现在很多人认为六味地黄丸抗衰老，就争相服用。可是在中医经典里，六味地黄丸为滋补肾阴之剂，专为肾阴不足所设。肾阴虚的表现主要有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗遗精等。六味地黄丸治疗肾阴虚效果的确不错，而且对这类人确实具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳作用。但对于阳虚体质的人来说，服用六味地黄丸抗衰老就是用错药了；若是湿重阴盛体质的人，服用六味地黄丸反而会使湿重更加严重，危害身体健康。