小编导读：跳跃的游戏有哪些？跳跃可以锻炼宝宝的身体和大脑，为宝宝的身心健康带来很多的好处，那么跳跃的游戏有哪些呢？下面小编为您介绍有关的知识。

一、跳跃的游戏有哪些

1、摘果子

父母将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方，鼓励宝宝向上跳抓彩球，如果抓到加以表扬，没有抓到也给予鼓励。

2、篮球明星

家长定时陪宝宝看篮球比赛，边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作，或者购买一个小型篮球筐贴在墙上，让宝宝跳起来投篮。

通过模仿运动员的跳跃，宝宝可以学着调整头部位置，维持身体平衡。不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展，更增加了孩子运动机能的发展。

3、小袋鼠找妈妈

带宝宝去动物园看袋鼠或是看袋鼠卡片，给宝宝讲一讲袋鼠的样子特点，父母再和宝宝一起设计故事，让孩子发挥想像力，跳着找妈妈。

通过游戏，让宝宝发挥想像力，袋鼠是如何跳着找妈妈的，通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。

4、龟兔赛跑

父母告诉孩子龟兔赛跑的故事，然后让妈妈当小乌龟，孩子当小兔子，妈妈慢慢地爬，孩子当小兔子使劲向前跳，让爸爸当裁判，看最后谁赢了。

通过游戏，让孩子想像动物的动作，根据故事情节进行游戏。一方面，孩子在跳跃方面得到训练；另一方面，加强了宝宝的记忆能力，更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。

5、勇敢小兔子

将数十张画有胡萝卜的卡片，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。

妈妈当大野狼，蹲在萝卜地旁，孩子当小兔子在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。

游戏中，孩子可以练习双脚向前跳，而且还可以让宝宝在生命危机情况下锻炼自己的勇敢、机敏。

6、跳圈圈

妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子，让宝宝按妈妈指令跳进不同颜色的圈里。

宝宝通过游戏，可以对颜色有更深刻的认知，也锻炼自己的迅速应变能力。

跳跃对宝宝有很多好处，但父母在带孩子进行亲子跳跃游戏时，一定要让他有一个正确的姿势：首先，两脚一定要稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，再开始起跳，动作不到位，可能会让宝宝扭伤腿。经过反复的锻炼，孩子的思维能力、应变能力以及自身的体格都得到了锻炼，所以，新爸新妈们还不赶紧行动起来，让孩子跳跃起来吧！

二、和宝宝玩游戏的注意事项

1、尊重孩子对游戏的自由选择。孩子自己选择的游戏，家长千万不可横加干涉，游戏如何进行也可让孩子自己决定。家长应对这种行为给予肯定、鼓励和适当的指导，以培养孩子的主动性、积极性、独立性和创造性。

2、为孩子提供玩各种游戏的条件。这里的条件主要是指游戏的场地、玩具和材料。在现有的居住条件下，家长宁可减少一些非必需的家具用地，也应给孩子留出一席之地。玩具的材料是游戏的物质基础。各类游戏又是以特定的玩具和材料为前提的，没有或缺少玩具则游戏难以开展。

3、注意动静交替，劳逸结合。在指导孩子游戏时要注意将活动性游戏和安静性游戏搭配起来，以免孩子产生疲倦。另外新旧游戏应交替进行，以巩固所玩过的游戏。