哪些水是孕妇不能喝的?渴了，要喝水，这是人的生理需要，孕妇也不例外。只不过在怀孕期间，女性喝水有很多的讲究，有些水是不能喝的。那么，哪些水是孕妇不能喝的?下面一起来看看。

没有烧开的自来水现在人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯化处理过程中可产生三氯甲烷等多种有害物质，具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，有害物质的含量是原先的3倍，超过国家饮用水卫生标准的2倍;当水温达到100℃时，大部分的有害物质都会随蒸气蒸发而大大减少;如继续沸腾3分钟，饮用会更安全。

久沸或反复煮沸的开水因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，转变成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液带氧的能力下降。

不新鲜的开水是指长时间储存没换的水。这种水里的亚硝酸盐等有害物质会随着储存时间的增加而增多。一般来说，在热水瓶中贮存超过24小时的开水就不要喝。

孕妇喝水要注意什么

1、清晨起床喝1杯凉开水

孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝，喝200毫升最合适。

2、喝水，不在口渴时

口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。孕妈妈饮水应每隔2小时1次，每日6-8次，共1200-1600毫升。

3、选水要有原则

现在市场上的水层出不穷，花样不断翻新，有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水，还有各种果汁、汽水等，不胜枚举。但是，通常情况下，孕妇还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要。

4、孕妇不能喝以下几种水

久沸或反复煮沸的开水、没有烧开的自来水、茶水、蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”等等，都是孕妇不适宜喝的水。拿久沸的开水来说吧，喝了它，会导致孕妇血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。而其他的水，就更是不适合多喝了。

孕妈咪要正确看待其他饮品

茶

孕妈咪如果喝茶太多、太浓，特别是喝浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每100毫升浓红茶水大约含咖啡因0。06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0。3～0。35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至影响胎儿的生长发育。

此外，茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妈咪食物中的铁、锌、钙等元素，结合成不能被机体吸收的复合物。如果孕妈咪过多地饮用浓茶，有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。因此，最好不要喝茶，或者饭后1小时后喝一点儿淡绿茶为宜。

果汁

鲜榨果汁有的孕妈咪特别爱喝果汁，认为多喝果汁可增加营养，不会发胖，而且还能让宝贝的皮肤细腻白嫩，就把果汁当水喝了。这其实不正确，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还会增加胰岛细胞的负担，不利于身体。所以孕妈咪每天饮用果汁量不宜超过300毫升～500毫升。要改掉只喝果汁不喝水的生活习惯。

果汁饮料果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，所以孕妈咪应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料。

乳酸饮料

一般乳酸饮料只含有少量的乳成分，一般乳成分不超过总量的1/3，主要是水、糖、酸等，营养价值远远低于牛奶和酸奶。这类饮料虽然能够补充一些营养物质，但主要作用还是解渴。乳酸奶饮料含糖10%～13%。经常饮用，势必导致摄入糖分过多、热量过剩，还会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡，降低机体的免疫力。

哪些水是孕妇不能喝的?孕妇若发现身体因为喝了不能喝的是而出现任何异常情况，要及时到专业正规医院检查治疗。