怀孕期间如何护理脸部肌肤

1、避免长时间阳光直射,外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害。

2、饮食尽量清淡,多吃含维生素B2、B6丰富的食物,促进皮肤新陈代谢。多吃含维生素C的蔬菜水果,减少色素沉淀。怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等。

3、平时做好保湿护理,每日早晚各一次。

4、有些孕妇在孕期会发痘痘,此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿,既清爽也无负担,切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月,祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

5、使用温和无刺激的洁面产品,早晚各清洁一次。

6、清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜,滋润皮肤。

7、多数孕妇在孕期会产生妊娠斑,类似黄褐斑之类的色素沉淀,这种斑在产后会自行消退,因此不用特意使用祛斑产品,只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

8、处理色斑不宜漂白,也不宜用美白霜去掩饰,可以适量用一点妊娠霜,有些色斑会在产后3个月内自然消失,如果褪不掉的话,可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗。

9、孕妇护理肌肤需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

10、不要使用去脂能力较强的香皂和药皂洗脸,也尽量不要使用含酒精成分的化妆水,不要频繁往脸上喷矿泉水喷雾,因为这些做法都会加快皮下水分流失。

11、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用孕妇专用皂、甘油皂洗脸。

怀孕期间要注意什么美容事项

1、准妈咪是可以化淡妆的,不要化太浓的妆。

2、开始化妆时,要用深色系列的粉底来妆扮,如果孕妇脸上有雀斑,则应改用盖斑膏,但不能涂得太厚,否则容易伤到肌肤。上过粉底后,可扑上透明粉以固定化妆品,接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红,使脸色红润。

3、准妈妈不应该涂指甲油,尽量少用口红。

4、怀孕后作定期产前检查时,尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色,影响正确判断。

5、孕妇应该禁止烫发,最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发,不要选择持久型植物性的产品,其实做部分发缕的挑染是不错的选择,而且染发时要离开头皮一段距离。

6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况,和美容师协调好,随时活动一下身体。

7、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。

8、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

9、桑拿属于完全禁止项目,因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。对于香精油的使用请遵从专业的芳香治疗师的建议,做香薰的项目要特别小心。

10、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品。

怀孕期间如何自制面膜

1、蛋清面膜

用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上。

2、黄瓜面膜

直接把黄瓜切片,记住要切得薄薄的,那样才比较渗透皮肤,贴10-15分钟,记得不要太久,否则反而吸收了皮肤的水分。

3、牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器, 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺10～15分钟。不要用奶粉,要用鲜奶。