文章目录

一、冬季如何护理哮喘宝宝

二、宝宝哮喘的食疗食谱

三、冬季哮喘的五大原因

冬季如何护理哮喘宝宝

1、冬季哮喘宝宝的急救准备

由于哮喘多在夜间发作,常会使家人惊慌,特别是首次发作,最好去医院明确诊断和病因。以后则可视情况而定,一般轻、中症可在家治疗和护理。发作时可按医嘱给舒喘灵等气雾剂吸入。在火炉上置一盆水煮开,使水蒸汽充满房间,让患儿待在里面,直到呼吸畅通或症状有所好转为止。

2、冬季哮喘宝宝的锻炼护理

对有支气管哮喘的孩子,平时护理也很重要,可以减少发作。平时应多带患儿进行户外活动,晨起散步、呼吸新鲜空气,做广播操或去参加游泳以保持体力。一年四季坚持用冷水洗脸、洗手,可增加冬季的耐寒能力,防止感冒。年长儿可训练其做胸、腹式呼吸操,吸气用鼻,呼气用口,在胸腹部加压,使呼气时间延长,尽量排出肺部剩余气体,增强换气功能。上述护理目的是为增强患儿的体质。

3、冬季宝宝哮喘的诱因避免

有哮喘患儿的家庭切忌不能养小动物以免诱发哮喘发作。首先要在天气变化或寒冷时及时添加衣物,避免受风寒,尽量不要感冒,要特别注意颈部的保暖。有好些孩子对羊毛及化学纤维制品过敏,所以最好给孩子穿纯棉织品。有条件的还可以去医院进行过敏原测定,有针对性进行预防。

4、冬季宝宝哮喘的饮食护理

一般提倡小儿食物的选择应遵循“六不过”原则,进食不宜过咸、过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等)、也不宜过敏(如海鲜、牛奶、鱼虾等),个人视过敏情况而定,进食不宜过饱。有条件可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等,当然也要结合本人的具体情况。平常应多喝水。

宝宝哮喘的食疗食谱

下面列出适合哮喘宝宝食用的食谱,妈妈们可以根据宝宝情况做给宝宝吃。

1、干姜茯苓粥。组成:干姜3～5克,茯苓10克,甘草3克,粳米100克。

功能主治:寒性哮喘。

用法用量:先煎干姜、茯苓、甘草,去渣取汁,入粳米煮成粥。分2次服,每日1剂,连服数日,喘平痰净为止。

2、麻雀虫草汤。组成:麻雀3只,冬虫夏草3～6克,冰糖20克。

功能主治:寒性哮喘。

用法用量:麻雀去毛及内脏,把虫草放于雀腹中,加冰糖,加水适量,置碗中,放蒸锅内隔水蒸熟,食虫草、雀肉及饮汤。每日1剂,连服数日。

3、柚皮牛胎汤。组成:干柚皮15～30克,牛胎盘1个。

功能主治:寒性哮喘。

用法用量:牛胎盘洗净切成小块,加入柚皮,加水适量炖汤,加适量调味品。分数次饮汤食肉,每周1次。对哮喘发作较轻及缓解期证属虚寒者均可服食。

冬季哮喘的五大原因

1、过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏原。

2、过度疲劳。突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

3、气候变化。严寒季节轻易受凉而导致呼吸道感染,或天气忽然变化或气压降低等。

4、精神情绪。情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

5、感染。感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。