有时候人们会按照别人对他的期望进行行动，甚至无意识的模仿别人动作、表情、口音乃至呼吸频率和情绪，这就是变色龙效应，那么变色龙效应的内容是什么呢，下面为您介绍。

社会学上有一个“情境理论”，说的是人们会按照别人对他的期望进行行动。说的是当人们被他人打上某种烙印或者给他人贴上某种标签时，他们会接受人们所赋予他们的特质。这个理论也叫“皮格马利翁效应”或“高莱姆效应”。心理学上也有一种类似的说法，叫“变色龙效应”。变色龙效应是指人们经常无意识的模仿其他人(包括交际中)的姿势、怪癖和面部表情心理学现象。如果有人模仿了你的手势或者身体姿势，你往往会更喜欢他们。

生活中随处可见这种理论的例子。好孩子都像妈妈说的那样好吗，未必，研究表明，大多数好孩子都是被夸出来的。妈妈认为自己的孩子是好孩子，则这个孩子被贴上“好孩子”标签后，真的向好孩子方向发展。

对监狱里小偷的研究发现，小偷之所以最后发生了偷窃行为，大多数是由于小时候被贴上了“小偷”的标签，由此导致最后长大后真的成小偷了。典型的例子是，一不到十岁的小孩由于不懂事，拿了别人一块橡皮或者其它的什么东西，被老师或同学发现后到处传播，由此这个小孩就被贴上了“小偷”的标签，使得他的行为脱离了正常孩子的轨迹，逐渐按照“小偷”的期望行事。

标签的力量是神奇的，我们每个人都可能被别人贴上标签，标签一旦被贴上，我们就很容易开始按照人们赋予我们的方式付诸行动。我们会去迎合由他人的判断为我们创造出的模式，从而“让我们在正真的自我与我们被赋予的特质之间产生混乱”。

心理学上一个有名的实验就验证了标签的神奇。工作人员让一组宿未谋面的男女之间进行通电话，通话之前给一部分男士看一些随便找来的女士照片，告诉他们这就是你要通话的女性的照片。于是神奇效果出来了，研究人员发现，拿到漂亮照片的男士在通话中的热情明显比拿到相貌一般照片的男士劲头高，最终与那些拿到漂亮女士照片的男士通话的女士真的按照男士们认为她们“漂亮”的观点付诸行动。换句话说，这些女士真的认为自己漂亮了。

女士们可能都有这样的感觉，被人称赞漂亮以后，走路会更加昂扬、笑容会更加灿烂。变色龙就是在这样在我们还没作出判断或被判断的情况下就对我们产生了影响。

当过爹妈的人都知道，几个月大的婴儿就像一面镜子，你冲ta笑，ta就笑，你冲ta吐舌头，ta就吐舌头。再观察下身边的人，你就会发现这种行为无处不在：会议室里，boss端起茶杯喝了口水，马仔纷纷抬手抓杯子，没带杯子的家伙开始摸嘴。听两段小沈阳，口音就跟着人家跑到“那疙瘩”去了。最最常见的莫过于人家困了打个哈欠，过不了几秒钟，自己也不争气的来了一个。这种无意识的模仿别人动作、表情、口音乃至呼吸频率和情绪的“变色龙”现象很多见，甚至连夫妻相都是变色龙效应的产物。关于变色龙效应的研究也不少：

1、人们会无意识地模仿他人么，甚至是陌生人

试验设计：测验所谓的“变色龙效应”。在第一个研究当中，78名试验参与者会与试验知情者或者说是“同谋”坐下交谈，这些同谋事先已被告知有计划地使他们的肢体小动作各不相同：有的老是微笑，有的老是抓脸，有的则不断晃脚。

结果：的确，通过测量参与者抓脸，晃脚以及微笑的的情况，我们发现试验参与者自然地会模仿试验同谋(他们刚刚才认识)的肢体语言。抓脸仅仅增加了20%，但晃脚的比例却惊人地增加了50%。

2、模仿增进好感

在第二个试验当中，沙特朗和巴夫想要知道这些晃脚或者抓脸的动作有否实际作用，还仅仅是社交互动的副产品。

试验设计：这78名参与者会被安排到一间房间与一名陌生人(另一名试验同谋)谈论一张摄影作品。在交谈过程中，这名同谋会模仿一部分参与者的肢体动作，其他的则不然。试验结束以后这些参与者会被询问对这名同谋的好感程度并对交流的顺畅性进行打分，两项的分数都在1到9分之间。

结果：模仿确有其效。肢体动作被模仿的参与者，对同谋的打分平均是好感度6.62，顺畅性6.76，而其他的参与者打的平均分则是好感度5.91，顺畅性6.02.你可能会说，差别也不大么，但对于人们几乎都觉察不到的这种微妙的行为的变化，这种效应已经是非常明显的了。

3、对他人观点接纳程度高的人会表现出更多的变色龙效应么

因为我们都是独特的个体，有的人会自然地比其他人更容易去模仿。但什么样的心理层面的性情会对此有影响？沙特朗与巴夫考察了观点接纳：人们自然地接纳他人观点的程度。

试验设计：55名学生在完成了观点接纳调查问卷和移情测量之后，坐到试验同谋的对面，同谋如前例行常规。

结果：与观点接纳得分低的相比，那些分数高的参与者抓脸的比例增加将近30%，晃脚增加将近50%。而人们的移情关怀程度的区别，对此却没有影响。这表明，观点接纳的认知成分，而非情感成分对促进模仿起着重要作用。

4、催眠与变色龙效应

变色龙效应远非是冷血的爬行动物的一种自我保护，而确实是对促进社交互动而表现出的热情响应。这次试验表明了我们中的大多数多多少少地都会无意识地进行模仿，而正像大众杂志所建议的那样，这真的还能促进他人对自己产生好感。

而社会模仿与我之前提到的催眠又有着怎样的联系呢。有一种有影响力的催眠理论认为在催眠的状态下，意识会被削弱，这样催眠师的暗示就能够以无意识地方式发挥作用。

当我们模仿他人的肢体语言到了走火入魔时就会这样：在某种意义上，当两个人达到了心有灵犀时，他们的肢体动作就达到完美的和谐，就好像是他们已经被互相被催眠了一样。

变色龙变色是为了保护自己不受伤害，而社会变色龙效应是为了让人更好地适应社会，都是物种发展和进步的必然步骤，值得大家更进一步研究。