小编导读：刮痧治疗失眠效果较好．失眠分为以下4个类型．针对这四个类型进行不同的刮痧．心脾两虚证：症状为晚上不易入睡．睡了多……

刮痧治疗失眠效果较好．失眠分为以下4个类型．针对这四个类型进行不同的刮痧．

心脾两虚证：症状为晚上不易入睡．睡了多梦或易醒．心悸健忘．容易出汗。治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴．多梦健忘加志室、魄户穴。

阴虚火旺证：症状为虚烦不寐．手足心热。惊悸出汗，头晕耳呜．腰酸遗精。治疗主要选取太陵、太溪、神门、太冲穴，眩晕耳鸣加风池、听宫穴。

胃腑不和证：症状为睡眠不实．脘腹痞满，头晕目眩，甚则呕哕痰涎。治疗选取中脘、丰隆、厉兑、隐白穴．头晕呕吐加内关、合谷穴。

肝火上扰证：症状为头晕而痛。多烦易怒，目赤耳鸣，不能入眠．治疗选取行间、风池、神门，耳鸣目赤加太阳、翳风。

每穴刮5～10分钟．隔日1次。