骨质疏松症偏方：猪骨汤营养滋补骨症系列

2015-06-11阅读：9546 学员编辑 收藏

小编导读：此篇骨症偏方是一则食补偏方，俗话说吃哪补哪，猪骨头汤能有效的滋补人体骨骼，以下是这一则骨症偏方的具体材料以及做法：猪骨汤10……

此篇骨症偏方是一则食补偏方，俗话说吃哪补哪，猪骨头汤能有效的滋补人体骨骼，以下是这一则骨症偏方的具体材料以及做法：猪骨汤1000克，豆腐2 块，鸡蛋1个，虾皮25克，葱、姜、蒜、生油、盐、味精适量。鸡蛋破壳人小碗，以筷子打匀加少量水和盐，蒸熟备用，豆腐切小块。油锅烧热放人蒜爆香，倒人少许以煸后加猪骨汤、虾皮，沸后将蒸蛋以大匙分次舀人汤中，再加进豆腐煮沸，放葱、盐、味精出锅。本方为豆腐猪骨汤，对骨质疏松有一定疗效。注意，最有效的最好是家养土猪效果最佳，实在采集不到，菜场普通猪骨也可！

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