小编导读：秋天是一个承上启下的季节，之后的冬天温度变冷，空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时，松鼠要储备过冬粮一样。你的肌肤在秋……

秋天是一个承上启下的季节，之后的冬天温度变冷，空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时，松鼠要储备过冬粮一样。你的肌肤在秋天也需要倍加呵护，做好营养储备，打好过冬的底子。

在一切护肤环节中，保湿是基础。保湿做不好，美白、抗衰等任何保养的效果都会打折扣。以下是几种秋季保湿法，供大家参考。

试试热敷

最近早上起床后，有没有发现镜中的皮肤看起来暗暗的，很缺光泽。可是你该做的保养步骤都做了。那么问题究竟出在哪里呢？

原因就是气温下降让你的代谢循环也下降了。简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环快起来。热敷的节奏可控制在一个礼拜进行三次。每次热敷之后，可以再用美白化妆水湿敷。坚持下去，很快你就能找回肌肤的透明感。

加强湿敷

化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水，大约敷5分钟之后再进行日常的保养步骤。化妆水湿敷法既经济又实惠，可帮你度过忽冷忽热的尴尬时期。

利用乳液改善吸收力

不稳定的气候变化，打乱了角质层的更新周期，这也会导致肌肤的保水能力变差、皮肤变得干燥粗硬，擦什么都吸收不了！

别担心，改善方法很简单，那就是充分使用保湿乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，你会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤“胃口大开”。后续的保养也会更好吸收！

时刻警惕紫外线

进入到秋天，天气转凉，很多人放松了对肌肤大敌紫外线的警惕性。其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在万里无云的天气里受到紫外线的威胁，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。

这个时候选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品，这样才可避免已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加难受。

保湿加餐别忽视

做好日常保湿三部曲只能算是做好了基础功课。为了迎接即将到来的冬天，彻底活化肌肤深层细胞，你还需要每周2-3次，给肌肤加餐。

可在洗脸后，直接将保湿乳霜在手心里温热过以后，涂抹于脸部。用化妆棉时，要先用纯净水浸湿，拧干到完全不滴水的状态，再用保湿化妆水浸湿，敷在脸部。或直接敷上保湿面膜，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。