小编导读:豆腐芦荟减肥偏方是一则非常赞的减肥偏方!为什么呢?第一这则减肥偏方非常美味,用豆腐和芦荟做主原料,味道可口又能起到减肥效果,……
豆腐芦荟减肥偏方是一则非常赞的减肥偏方!为什么呢?第一这则减肥偏方非常美味,用豆腐和芦荟做主原料,味道可口又能起到减肥效果,真是减肥的佳品啊!
以下是豆腐芦荟减肥偏方具体操作如下——
材料:豆腐200克,芦荟15克,松花蛋60克,香油10克,酱油5克,辣椒油5克。
制法:1、豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中;2、芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中;3、香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。
豆腐芦荟减肥偏方有有丰富矿物质及维他命,其对于瘦身最大的优点在于和其他的零食相比,如饼干、蛋糕、巧克力等,芦荟的热量是低到没话说的。所以,想吃零食的时候,可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果汁里食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理,见效减轻身体的负担。