小编导读:夏天将到来,很多女孩子的减肥大计展开了。其中有很多减肥方法是非常痛苦和难以持续的,下面介绍一则减肥偏方(其实是零推荐),爱瘦……
夏天将到来,很多女孩子的减肥大计展开了。其中有很多减肥方法是非常痛苦和难以持续的,下面介绍一则减肥偏方(其实是零推荐),爱瘦的女孩子一定喜欢哦!
这就是一种巧克力——朱古力!让减肥的女生在甜甜脆脆中减去20斤吧!这个计划从现在开始————
朱古力中所含的可可(theobroma)物质可纾缓压力,人在焦躁时吃少许朱古力,可预防心情欠佳下导致暴饮暴食。餐前空腹下吃少量朱古力将可获得满足感,正餐分量自然会减少,持续4至5天,便可达到瘦身的目的。
注意事项:应避免在饱腹或餐后吃朱古力作为消夜,因为其能量会立即转化成脂肪,另外亦应注意避免吃朱古力以外的零食。
温馨提示,对于那种喝水都能长肉的女孩子不适用哦!!!