小编导读：中医认为，肝开窍于目，如果肝功能失调，会使眼睛出现干涩、视物不清等不适症状。另外，肾脏负担过重，身体里的水份排不出去，也会形……

中医认为，肝开窍于目，如果肝功能失调，会使眼睛出现干涩、视物不清等不适症状。另外，肾脏负担过重，身体里的水份排不出去，也会形成“熊猫眼”。

1、可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，猪腰煮汤吃也很有效果。

2、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。

3、眼睑浮肿多为水肿，则睡眠要充足，同时要为双足、膝盖及胃部保暖。（王长会）

很多人经常有这样的烦恼，就是一到了阴冷的天气，腿部总会有疼痛、麻木、肿胀的问题出现，而这些正是老寒腿的前兆，可能很多人要说老寒腿是老年人的专利，适时并非如此，一些年轻人由于不注意保暖也会受到老寒腿的困扰，因此平常除了注意保暖之外，我们还可以通过下面的小秘方来缓解。

俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪无处藏身，腿自然也就无忧了。

虽然老寒腿经过治疗会有所好转，但它是一种“环境病”，遇到阴冷天气或外感风寒时，很容易复发。那么你就可以在泡脚时在水里加些祛寒的药物，厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水煎熬，待药物充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水凉到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。因为，出汗是祛寒的最好方法。除了花椒，艾叶祛寒除湿的效果也不错。