小编导读：很多女性朋友每到经期前，会有乳房胀痛的感觉，有的还很严重，门诊上因此症就医的朋友也不少。河南省中医院乳腺科张卫红主任医师说，……

很多女性朋友每到经期前，会有乳房胀痛的感觉，有的还很严重，门诊上因此症就医的朋友也不少。河南省中医院乳腺科张卫红主任医师说，中医认为乳房胀痛是肝气郁结造成的，多数患者或是因为工作、学习压力过大，或是其他原因情绪郁闷，不稳定等。大部分发生在经前3~5天，有些人还伴有头痛失眠、烦躁、下腹胀痛等。若不及时处理，久而久之容易导致其他病变，如乳腺增生、囊肿等。

中药治疗主要采取疏肝理气、活血止痛的方法，根据患者病情辨证治疗。除了中药内服，张卫红主任医师还介绍了几种中医外治法：

中药敷渍：将温散、理气、活血、止痛的中药如当归、干姜、肉桂等有活血化痰、温寒散结作用的中药打成粉（根据患者病情处方用药），用生石膏调成糊状，热敷在患者乳房上。经前一周开始，每次30分钟。这种温热疗法是通过加热，可以让外敷药物的作用透过肌肤达到患处，通过药物吸收起效，改善血液循环，使乳房水肿缓解而不再胀痛。

熏洗法：将大黄、芒硝、红花等消肿散结、止痛的中药煮出药汁，晾至40~50度左右，把毛巾浸透药汁敷在乳房上10分钟左右，煮过的药渣也可以包在厚沙布中热敷，但切忌温度过高以皮肤耐受为宜。

服药的最佳时间是经前期一周左右，再加上外治法直到经来胀痛消失为止，一般疗程需3个周期左右，大部份的乳房胀痛都愈后良好。还要在经前避免吃高盐食物、辛辣刺激的饮食，咖啡等。在治疗的同时，要特别注意调理情绪，放松心情，切忌经常发火或生闷气。