小编导读：指导专家杨泽娟广州市中医医院乳腺专科主治中医师、硕士研究生郑姨：我今年56岁，大半年前检查出来，得了良性的乳腺肿瘤，经过微创……

指导专家

杨泽娟

广州市中医医院乳腺专科主治中医师、硕士研究生

郑姨：我今年56岁，大半年前检查出来，得了良性的乳腺肿瘤，经过微创手术把肿瘤切除。术后我想调养一下身子，但不知道该如何保养。我想请问，有没有什么汤方是适合我现在的状况喝的呢？

答：乳腺肿瘤切除手术后早期应多吃高维生素膳食，以清淡易消化的食物为主，比如粥等，以谷类为主，种类可以多样，且宜少量多餐，饭后坐着休息一会儿再平躺。在此基础上多食新鲜瓜果蔬菜，保证摄入足够丰富的维生素。术后避免立即进食补品，远离过于滋腻或刺激（烟酒咖啡浓茶等）及激素类（燕窝、蜂王浆等）的食物。

手术后可煲汤促进病情恢复：对于脾虚肝郁患者，术后多紧张，食欲下降，可给予海藻昆布瘦肉汤，海藻昆布在健脾疏肝缓解紧张的同时，可以加速术腔渗出物的吸收从而促进术口愈合；对于手术创面较大，术后疼痛虚弱的病人，可给予田七淮山瘦肉汤活血补虚。以下为推荐的汤方：（一）海藻昆布瘦肉汤，用海藻50克、昆布50克、瘦肉100克，加水500～1000毫升煲汤；（二）田七淮山瘦肉汤，用田七30克、淮山50克、瘦肉100克，加水500～1000毫升煲汤。