中医穴位推拿

2013-12-16阅读：9805 学员编辑 收藏

头痛

症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动，做事没精神，思维迟钝。

方法：找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开，也可揉搓外关穴治疗。

掉发

症状：大把掉发，发质干枯，毫无光泽。

方法：用手指肚敲打头部，可健脑护发；还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周。

视力下降

症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。

方法：耳垂上戴耳环的小孔处，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。

烦躁

症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明知要平心静气，却越想越着急。

方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌，敲到手微痛即可。“十指连心”，可宣泄心中郁结之气。

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