小编导读：痛经是女人非常时期，常有的事。在痛经发作时，更亟不可待的就是减轻疼痛，其实假若以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。现在介绍几种止痛又养颜……

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。