小编导读：许多女人在怀孕后脸上会多了很多恼人的“蝴蝶”，这就是让准妈妈担忧、让产后妈妈忧心的蝴蝶斑。但不要担忧，并非每个女人怀孕后都长“蝴蝶斑”的，而……

许多女人在怀孕后脸上会多了很多恼人的“蝴蝶”，这就是让准妈妈担忧、让产后妈妈忧心的蝴蝶斑。但不要担忧，并非每个女人怀孕后都长“蝴蝶斑”的，而且产后一年会消失。

妊娠斑一年后会消失

曾经有爱美的女性，因为长妊娠斑严重影响了美丽，所以想中止怀孕。其实这样做大可不必。

先不说美丽是否真比腹中的小生命重要，单说妊娠斑的后果，其实并没那么严重。

妊娠斑经常会在产后一年内消失，即便不消失，也往往是因为身体或者其它疾病方面的原因。实在没有必要误会是因为生养孩子带走了自己的青春容颜。

蝴蝶斑的学名是黄褐斑，中医又称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。

“蝴蝶斑”名字的来源：因为它呈现的外观经常像蝴蝶一样对称；

研究发现：大约有20%的女性怀孕后会在脸颊部长出妊娠斑。这是怀孕过程中的正常现象，是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。

由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，使孕妈妈的面部出现色斑，这些色斑有一些在产后也不易消失。这主要是因为在孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

专家建议

饮食

孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄取，防止便秘。便秘可使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

休息

注意睡眠充足，调节好心情。这样能让孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁焦躁都可以使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，假若这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

祛斑

处理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一些妊娠霜。有一些色斑会在产后3个月内消失，假若褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。

化妆

不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽可能避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不宜褪去。