小编导读：如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用效果较好的安胎中药。那么哪些安胎中药准妈妈可以放心吃呢？清热安胎类：适用于胎热胎动不安。常用……

如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用效果较好的安胎中药。那么哪些安胎中药准妈妈可以放心吃呢？

清热安胎类：

适用于胎热胎动不安。常用的有黄芩、苎麻根。黄芩性寒，味苦，有清热泻火安胎的功效，主要用于气分热造成的胎动不安，常配伍白术、当归；苎麻根性寒，味甘，有清热凉血、止血安胎的功效，主要用于血分热造成的胎动不安，常配伍黄芩、竹茹、地黄、当归、阿胶。

理气安胎类：

适用于气滞胎动不安，常用的有紫苏、砂仁。紫苏性温，味辛，有行气宽中安胎的功效，用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安，常配伍陈皮、砂仁；砂仁性温，味辛，有行气和中、止呕安胎的功效，用于中虚气滞所致的胎动不安，常配伍白术、苏梗。

健脾安胎类：

适用于脾气虚弱胎动不安，常用白术。白术性温，味甘，有补气健脾、和中安胎的功效，用于脾虚气弱所致的胎动不安，常配伍陈皮、茯苓、党参、生姜。

补肝肾安胎类：

适用于肝肾不足胎动不安，常用的有杜仲、续断、桑寄生。杜仲性温，味甘，有补肝肾安胎的功效，用于肝肾亏虚，胎元不固所致的胎动不安，常配伍续断、山药；续断性微温，味苦、辛，有补肝肾、行血脉安胎的功效，用于肝肾虚弱、冲任失调所致的胎动欲坠，常配伍桑寄生、菟丝子、阿胶；桑寄生性平，味苦，有补肝肾、养血安胎的功效，用于肝肾不足、冲任不固所致的胎漏下血、胎动不安，常配伍艾叶、阿胶、杜仲。

从营养学角度说，安胎食谱更好少油，更重要的就是营养均衡，总能量不能高。少吃多餐应该是安胎食谱的一个原则。