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清蒸鱼,清蒸鱼步骤
2016-08-12阅读:9378 学员编辑 收藏
一、做清蒸鱼葱段和生姜怎么放好
二、如何做好清蒸鱼
三、清蒸鱼的具体步骤

做清蒸鱼葱段和生姜怎么放好

做清蒸鱼最离不开的就是葱段和生姜片,很多人喜欢把葱段和生姜片都摆在鱼身上,其实这种做法并不是很完美的。

1、葱段应该垫在鱼身下面

葱段应该放在盘子底部,鱼身下面,而且最好能把鱼身垫起来,这样既可以让葱段起到去除腥味的作用,同时还有让蒸汽均匀顺畅流通的作用,从而让鱼身各个部位的成熟度更加均匀一致。很多人蒸鱼时喜欢在鱼身下面垫筷子,要的就是这个效果了。

做清蒸鱼葱段和生姜片怎么放好

等清蒸鱼蒸好出锅后,下面垫着的葱段就可以扔掉不用了,因为蒸过的葱段已经没有香味了。如果还需要用到葱的话,就再另取适量新鲜的葱丝或葱花放在鱼身上。

2、生姜片应该塞在鱼腮里

生姜片也是主要起到去除腥味的作用,但鱼身上腥味最重的部分是鱼鳃。所以,把生姜片塞入鱼鳃里会有更直接的去腥效果,事半功倍。如果把生姜片摆在鱼身上面,那就是“事倍功半”的做法了。

当然,鱼身上面也可以摆上几片生姜,只是不要忘记在鱼鳃里塞入生姜片就行了,这个部位才是最为关键的部位。

提醒:做清蒸鱼不要使用过多的生姜片,用太多会夺去鱼本身的鲜味。

如何做好清蒸鱼

窍门一:挑选活鱼要把握五点。第一、鱼鳞比较完整;第二、鱼肉富有弹性;第三、一般新鲜的活鱼土腥味都会比较大;第四、鱼鳃颜色呈粉红或鲜红的为上佳,发白了或者发暗黑色都不好;第五、鱼的眼睛越明亮越通透鱼越新鲜。

做清蒸鱼葱段和生姜片怎么放好

窍门二:温水洗鱼可去腥。杀鱼之后,用刀刮干净鱼鳞,然后用温热的水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候,水里边有一种生物叫水绵,土腥味非常大,这层水绵正是鱼身上最腥的部分,因此用温水冲洗一下,便可很好地达到去腥的目的。

窍门三:杀鱼2小时后再上锅。很多人从市场里买来鱼,都认为杀完后应趁新鲜上锅,殊不知,鱼在死之后2小时内,正是体内往外排毒时期,这时清蒸显然不是好时机。因此,应等鱼排完毒之后再上锅蒸。

窍门四:上锅前蒸汽要足。清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜,香气很足,就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足,即使熟了,肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足了。

窍门五:出锅后再放盐。很多人在清蒸前就将盐抹在鱼身上,这样确实比较入味,但是盐会造成蛋白质收缩,因此蒸出来的鱼会比较老,不够鲜嫩。正确的做法应该是:抹上料酒,加入葱段、姜片,少许水;把鱼放在锅里蒸15分钟,将鱼取出待用;然后切一些葱丝,也可以放青椒、红椒丝在鱼上面,锅热油放入花椒炸出油,浇淋在蒸好的鱼上,倒入蒸鱼用的味极鲜即可。

清蒸鱼的具体步骤

1、准备材料

将鱼清理洗净,姜切成姜丝,葱切长段或丝(姜丝可留一些蒸鱼时用,因为楼主不喜欢吃葱,所以切长段好挑出来哦)。用刀将鱼表面划几道横。

2、腌制除腥

鱼装盘,表面抹上盐,不怕抹多哈;放入姜丝葱段(楼主还会把姜丝放入鱼肚鱼嘴,塞入鱼表面的划痕里,可以除腥味,生姜味也不会太重的哦);在鱼两面淋上料酒。腌至少20分钟以上,腌制过程中,可以将鱼翻一面继续腌,使鱼两面都入味。(小编都是下午腌制,晚上来做的哦)

3、蒸鱼

将盘里的鱼立起来,鱼肚子朝下趴着。等锅里清水烧开后,把鱼放入锅中蒸约7-8分钟,蒸太久鱼肉会变老。(小编尝试蒸过10分钟,太老了~要根据鱼的大小预估时间,有经验的朋友可以根据鱼眼睛突出来的程度来把握时间哈)

4、起锅

将盘中蒸出来的的汤汁倒入另一个小碗中备用(倒出盘里的汤汁才不会影响后面豉油和淋食用油的效果)。

5、淋油

在鱼表面均匀倒上蒸鱼豉油。然后锅中倒入适量的食用油(可以用花生油等),无需太多。烧热后淋在鱼身上,会发出滋啦啦的声音。

6、回味入味

本来淋油完就可以了,为了更入味,可把盘中的汁再次倒入前面那个小碗,接着把小碗里所有的汁搅一搅,重新浇回鱼身上(可以尝一下汁够不够咸,不够的话在汁里加一点点盐)。

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