一、灵蜜瓜的简介

二、灵蜜瓜的食用处理方法

三、灵蜜瓜的吃法（做法）大全

四、哪些人不能吃灵蜜瓜、灵蜜瓜的注意事项

1. 哪些人不能吃灵蜜瓜

2. 灵蜜瓜的适用人群

3. 灵蜜瓜的食用禁忌

灵蜜瓜的简介

灵蜜瓜又名华莱士瓜,系厚皮系统非网纹类甜瓜,中早熟品种。瓜为圆球、扁圆球或柠檬形,表皮光滑有裂纹,皮深黄或桔红色,肉脆汁多,味极甜,兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味。河套蜜瓜瓜型美观,色泽鲜艳,香味浓郁,甜脆可口,是生食瓜类之特佳品种。

灵蜜瓜的食用处理方法

在闷热的夏天,灵蜜瓜凭借着鲜甜的味道、清香的气味,和特有的帮助减肥功效俘获了大多数人的心。有些人会用蜜瓜招待客人,想要把蜜瓜切的好看,苦于不知道蜜瓜怎么切才比较好。蜜瓜汁水多,可能会弄得满脸瓜汁,又会弄脏手指和衣服,一不小心就会吃得很狼狈。若知道蜜瓜怎么切方便,大家就可以优雅地吃蜜瓜了。接下来将为大家介绍怎么切蜜瓜。

1、甜瓜纵向对半剖开,去籽,再改切成适当大小的块状。

2、用平刀去除瓜子。

3、用小刀在甜瓜一头刻出“V”字型,沿甜瓜体中间切一刀,不要切断皮,剔除一侧果肉,在果皮上左右切出等距离的印痕。

4、要切的好看,关键是要距离相等,刀口要切的深一些,但不能切断。

灵蜜瓜的吃法（做法）大全

大家都知道,蜜瓜是瓜果类食物。除了直接生吃,还能换着花样吃,接下来为大家介绍。

1、生吃是最直接和简单的吃法。买来蜜瓜,去皮,用刀切开,去籽;切成适合的块状;过一遍盐水;然后蘸糖吃。这样吃味道更加鲜甜。

2、将蜜瓜榨成果汁,冰镇后喝,会更加消暑清热、生津解渴。

3、和西瓜、番茄、草莓等水果,加入沙拉酱,拌成水果沙拉。

4、炒蜜瓜,准备一个香瓜、8个基围虾、一块鸡胸肉、一个红辣椒、葱姜蒜、生抽、食盐、淀粉、胡椒适量。

做法是:鸡胸肉切片,用生抽、胡椒、食盐腌制;基围虾烫熟,去皮;香瓜去皮去籽,切成适合的小块;腌制好的鸡胸肉,加适量淀粉、花生油,拌匀;炒锅大火烧热,加花生油,下适量葱姜蒜红辣椒炒出香味,放入拌好的鸡胸肉,翻炒;待鸡胸肉颜色开始变白,肉片不再软塌时,倒入基围虾仁和香瓜块,翻炒,加盐,继续翻炒,待甜瓜块粉碎,关火盛盘。

哪些人不能吃灵蜜瓜、灵蜜瓜的注意事项

1、哪些人不能吃灵蜜瓜

气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质。

2、灵蜜瓜的适用人群

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。

3、灵蜜瓜的食用禁忌

灵蜜瓜不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。