一、怎么卤鸭

二、烹饪卤鸭的注意事项

三、潮洲专业卤鸭配方

怎么卤鸭

1、怎么卤鸭

先把鸭子洗干净,然后茴香,桂皮,花椒,姜,都放进高压锅,加冰糖一块,如果是一颗颗,可以加个6.7颗,老抽一大勺,生抽多一点,这个时候可以不用加很多一会还可以调味。

步骤1:加入啤酒一大瓶,或者两听啤酒,不用加水。

步骤2:放入鸭子就可以盖好盖子开始煮,高压锅响了之后大概5分钟关火,,过一会可以开盖子了,在倒在炒菜的锅里,也可以直接就在高压锅里卤,不要盖子。

步骤3:倒在锅子里,因为方便翻面,浇汁水,这个时候可以把葱打个葱结直接扔下去一起除腥味。然后就要调味道了,如果不喜欢带点甜味的可以少加糖,如果想要甜咸一点的就在加点冰糖,颜色不够可以加点老抽,调到汤的味道比平时吃菜稍微咸一点就可以了。

步骤4:

过一会就要翻面切记!然后把汤淋在上面,多翻几次。最后汤会非常浓稠,等汤收的浓一些就可以了,然后把鸭子装盘不要带汤的等鸭子凉了在切,汁另外弄个小碗盛,滤掉汤里的香料,等吃的时候淋在鸭子上。

2、鸭肉的营养价值

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。

3、鸭肉的禁忌人群

素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

4、鸭肉的适宜人群

一般人群均可食用。营养不良、产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者,癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者宜食鸭肉。体内有热、上火、发低热、食欲不振、大便干燥和水肿者食用鸭肉更佳。

烹饪卤鸭的注意事项

1、注意咸淡程度。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度,味精难以分解,所以作凉拌菜时宜先溶解后再加入。食盐与味精的比例在3:1或4:1范围内,即可达到圆润柔和的口味。如果太咸,味精就可能吃不出鲜味。

2、不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦点谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。

3、不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精是碱性的,要是在酸性食物中添加,则会引起化学反应,使菜肴走味。

4、在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会发生化学反应,产生氨水臭味,使鲜味降低,甚至失去其鲜味。

5、孕妇及婴幼儿不宜吃味精,因为味精可能会引起胎儿缺陷。

老人和儿童也不宜多食。患有高血压的人如果食用味精过多,会使血压更高。因此,高血压患者严格控制味精的摄入。

潮洲专业卤鸭配方

配料:八角15克、三奈10克、桂皮10克、小茴8克、丁香5克、陈皮10克、甘草10克、蛤蚧1只[注]、南姜150克、罗汉果2个、香茅30克、蒜头30克、干葱头15克、芫荽头30克汤料:老母鸡1只,棒子骨或排骨1500克、桂圆带壳150克、猪肥膘肉250克、蒜苔或蒜苗300克。

调料:精盐75克、料酒50克、鱼露10克、白糖50克、味精15克、红豉油30克、生抽300—500克,老抽250克。