一、便秘吃什么药

二、便秘的典籍偏方

三、便秘的护理知识

便秘吃什么药

1、渗透性泻药治疗便秘

代表药物:乳果糖口服液(杜密克),其机理是本品在肠道内不易吸收,在结肠中细菌将其分解为乳酸、醋酸,一方面使肠内渗透压进一步增高,使粪便的容量增大,刺激肠道蠕动,产生缓和的导泻作用,另一方面形成不利于分解蛋白质的细菌生存、繁殖的酸性环境,从而使肠道内产氨减少,还可以抑制肠道吸收已经产生的氨,其导泻作用促进氨和其他含氮物质排出体外。

2、润滑性泻药治疗便秘

代表药物:开塞露,其机理是能润滑肠壁、软化大便,使粪便易于排出。药物特点是作用温和,不引起剧泻,适用于避免排便用力的患者如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。开塞露通便疗效基于其刺激和软化粪便,尤其对感觉阈值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反应是容易发生肛周渗漏,且依赖性强,不宜长期使用。

3、白术散治疗便秘

取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。

4、芍甘加味治便秘

取生白芍30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。

5、连翘治疗便秘

取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。

便秘的典籍偏方

1、西梅汁治疗便秘

研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

2、早起一杯冷开水治疗便秘

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

3、饭后吃梨治疗便秘

梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。

4、蜜糖金银花治疗便秘

蜜糖30克,金银花15克。先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓,一般煎成两碗银花汁,瓶贮分冲,冲蜜糖服。本方清热通便,适用于热结所致的便秘。

5、马铃薯治疗便秘

马铃薯不拘量。将其洗净,压碎,挤汁,纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。本方适用于各种原因引起的便秘。

便秘的护理知识

1、健康教育护理:

向病人及家属宣教维持正常排便习惯的意义、方法及常识性知识;鼓励病人适当活动,按个人习惯制订活动计划,如散步、打太极拳、做广播操等;卧床病人进行**活动;指导病人进行增强腹肌和盆底部肌肉的运动,以增强肌张力和增加肠蠕动,促进排便。

2、合理膳食护理:

病情允许时,多摄入能促进排便的食物和饮料,如蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物;餐前提供柠檬汁、开水等热饮料,以促进肠蠕动医学教育网整理,刺激排便反射;每天液体摄入不少于2000ml;适当供给轻泻食物,如梅子汁等促进排便;适当食用油脂食物等。

3、选择适宜的排便环境和姿势:

给病人提供单独隐蔽的环境、治疗、护理、吃饭等时间;病情允许时,最好采取坐姿或抬高床头,借重力作用增加腹内压促进排便或入厕排便;对手术病人,要在手术前使用便器的训练。