一、小儿缺铁性贫血的饮食和注意事项

1. 小儿缺铁性贫血的饮食注意事项

2. 小儿缺铁性贫血的其他注意事项

二、小儿缺铁性贫血的简介

三、小儿缺铁性贫血的高发人群和危害

小儿缺铁性贫血的饮食和注意事项

1、小儿缺铁性贫血的饮食注意事项

饮食适宜:

1.1、宜吃含铁丰富的食物。

1.2、宜吃维生素B12丰富的食物。

1.3、宜吃维生素C丰富的食物。

1.4、宜吃血红蛋白丰富的食物。

宜吃食物:

猪血:含有丰富的血红蛋白,为自身血红蛋白的合成提供丰富的充分的原料。100-200g与甜菜同煮食用。

鸡腿菇:含有丰富的维生素B12以及铁元素,可为造血提供丰富的原料。150g与青菜同炒食用。

猕猴桃:含有丰富的维生素C,可使铁元素呈现出离子状态。更有利于吸收。3-5个每天。

饮食禁忌:

1.1、忌吃生硬的食物。

1.2、忌吃茶或咖啡。

忌吃食物:

茶:可影响胃肠道内铁元素的吸收,从而影响到补铁的效果。换吃其他清淡一些的蔬菜。

咖啡:咖啡与铁元素也会结合形成络合物。不利于铁元素的利用。换吃其他无副作用的饮料。

2、小儿缺铁性贫血的其他注意事项

在医生指导下服用铁制剂。

婴儿最好在两餐之间服,以利于吸收,因为铁质对胃粘膜有刺激,服后易产生恶心哎吐,同时避免与牛奶钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收。

铁制剂用量应遵医嘱,用量过大,可出现中毒现象。

居室环境要安静,空气要流通。

由于贫血患儿抵抗力低,容易感染疾病,如消化不良、腹泻、肺炎等,因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去,并注意勿与其他病人接触,以避免交叉感染,因感染后能使贫血加重。

小儿缺铁性贫血的简介

缺铁性贫血(iron deficiency anemia,IDA)是由于体内铁缺乏最终导致血红蛋白合成减少所致的,一种贫血。营养因素所致的铁缺乏在小儿时期比较常见。临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少、血清铁和转铁蛋白饱和度减少及铁剂治疗有效为特点。缺铁性贫血是小儿最常见的一种贫血,是严重危害小儿健康的一种常见的营养缺乏症。

小儿缺铁性贫血的高发人群和危害

高发人群：儿童

危害：

1、导致缺铁性贫血。

对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重,重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。

2、损害智力发育。

婴幼儿处在脑发育的关键阶段,此时若出现铁缺乏,会造成不可逆的脑发育损伤。

3、损害听觉传导通路。

影响婴幼儿的注意力、学习力和记忆力,同时耐力下降,对刺激的应答反应也会减弱。

4、影响机体免疫和抗感染能力。