一、脑外伤的饮食和注意事项

1. 脑外伤的饮食注意事项

2. 脑外伤的其他注意事项

二、脑外伤的简介

三、脑外伤的高发人群和危害

脑外伤的饮食和注意事项

1、脑外伤的饮食注意事项

饮食适宜:

1.1、宜吃高钙的食物。

1.2、宜吃坚果类食物。

1.3、宜吃富含维生素的食物。

宜吃食物:

1.1、牛奶:牛奶含有大量钙、磷、铁等微量元素营养物质,有利于恢复。每天350-500ml为宜。

1.2、核桃:核桃中含有微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,多吃可以促进大脑的营养补充,有助于患者的恢复。每天300-500克为宜。

1.3、橙子:橙子是富含维生素C、维生素A、以及B族维生素,还有其他微量元素,对身体提供营养物质,易于肠道的吸收。每天200-300克为宜。

饮食禁忌:

1.1、油腻的食物。

1.2、刺激的饮料。

1.3、辛辣刺激的食物。

忌吃食物:

1.1、猪油:猪油含有油脂量较高,容易滋养细菌,也容易生痰,导致喉咙不适,不利于身体恢复。尽量避免。

1.2、白酒:酒精容易刺激神经血管,使交感神经兴奋,不利于大脑的恢复。禁忌饮用。

1.3、辣椒:脑外伤患者脑血管比较敏感,吃辣椒容易刺激血管,导致血流加速,血管收缩,引起高血压,导致颅内压增高,引起头痛,恶心等不适症状。尽量避免。

2、脑外伤的其他注意事项

2.1、大部分轻微头部损伤的患者都可以回家,并且应按医嘱观察顽固的呕吐或嗜睡加深的情况。假如回家是晚上,让患者在夜晚处于醒觉状态是不必要的;只需定时地(每2～4小时,像医生示范的那样)唤醒患者。如果患者昏昏欲睡,甚至出现暂时的意识丧失,感觉(麻痹)或肌力异常,并且有严重恶化的可能性,应留在医院观察。

2.2、注意居室的安静、光线宜较暗、减少对病人的一切干扰。对慢性期病人,尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心,使其对生活保持信心。保持生活起居、饮食、睡眠的规律性。逐渐培养良好生活习惯。对有精神症状的病人应注意避免激发精神症状的各种因素。按病情需要给予充足营养和水份,必要时鼻饲或静脉高营养。

脑外伤的简介

脑外伤指由于外物造成的、头脑部肉眼可见的伤,一般可引起严重的后果。

脑外伤的高发人群和危害

高发人群:农村居民、驾驶机动车人群、75岁以上易跌倒的老人。

危害:

1、脑损伤常引起不同程度的永久性功能障碍。这主要取决于损害是在脑组织的某个特定区域(局灶性)还是广泛性的损害(弥散性),不同区域的脑损害可引起不同的症状,这些特殊的局灶性症状有助于医生确定损伤部位,局灶性症状包括运动、感觉、言语、视觉、听觉异常等症状,而弥散性脑损害常影响记忆、睡眠或导致意识模糊和昏迷。

2、严重的脑外伤患者有时会导致遗忘,患者不能回忆意识丧失前后的事情,而一周内清醒的患者往往可以恢复记忆。有些脑外伤(即使很轻微)会引起脑外伤后综合征,在相当长一段时间内,患者感头痛和记忆障碍等。

3、严重的脑外伤会牵拉、扭曲或撕裂脑内的神经、血管及其他组织。神经通路受到破坏,或引起出血、水肿。颅内出血和脑水肿使颅腔内容物增大,但颅腔本身不能相应扩大,其结果是颅内压力升高,脑组织进一步遭到破坏,这时,颅内压力增加将脑向下推移,迫使上部的脑组织和脑干进入与之相联的孔道,这种情况称作脑疝。小脑和脑干可从颅底的孔道向脊髓移位,因为脑干有维持呼吸和心跳的重要功能,所以脑疝常常是致命的。