小编导读：导读：夏季天气炎热，人难免会开始出现这样那样的问题，比如喉咙疼痛、发炎等，那么这时候不妨喝一些清咽利喉的……

金银花茶

材料：金银花、橄榄、薄荷

制法：将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷，小火熬制，去渣后饮用即可。

建议：金银花有清热解毒的作用，薄荷有消炎的作用，对于去火消炎有很好的养生疗效。需要注意的是金银花、薄荷为凉性药材，体寒虚弱的人容易出现腹泻，这时应停止使用。

白木耳茶

材料：麦门冬、白木耳、玄参

制法：将白木耳、玄参、麦门冬放入杯子中用热水中冲泡，闷一会即可饮用。

建议：白木耳含植物胶质，有滋润咽喉黏膜的作用。要注意的是，麦门冬、玄参属凉性药物，肠胃功能不好、体虚的人不适合饮用。

胖大海茶

材料：胖大海、冬瓜子

制法：将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟，取汁饮用即可。

建议：胖大海有清咽利喉的作用，对于讲话太久、吸烟的人有好处，需要注意的是胖大海有通便的作用，腹泻的人最好不要饮用。