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杜仲柚子茶

材料：

杜仲5g、柚子茶一勺。

冲泡方法：

先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。

功效：

杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。

适合体质：

天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。