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茶饮养生之舒筋活骨茶

材料：

乌龙茶10克，醋5毫升，水250毫升。

制作：

1，锅内加水，煮沸，加入茶叶，再沸，熄火，将茶汤过滤，盛于杯中。

2，杯中加醋，拌匀即可。

功效：

此茶能舒筋活骨，对“闪腰”者非常有效。