小编导读：生姜的作用有哪些？生姜是家家户户必备的辅料，可以去除鱼腥味，汤里面加点生姜会更美味。那么除此之外生姜还有些什么作用和功效呢？……

生姜的作用有哪些？生姜是家家户户必备的辅料，可以去除鱼腥味，汤里面加点生姜会更美味。那么除此之外生姜还有些什么作用和功效呢？下面就一起来看看吧！

一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有呕家圣药之誉。

因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。

二、开胃健脾促进食欲。

在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的冬吃萝卜，夏吃姜，饭不香，吃生姜的道理。

三、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。

对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

四、生姜有驱散寒邪的作用

除了降温提神作用外，生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

五、生姜能起到抗菌的作用。

当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

六、生姜泡脚好处多

脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位，适当泡脚不仅能改善末梢循环，如果泡脚水中加入适量的生姜，生姜性热，既可以快速驱寒，又能预防流感。

七、经常吃生姜可以抗衰老。

因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

姜的饮食禁忌

姜+狗肉：一起吃会腹痛
姜+兔肉：寒热一起吃，易致腹泻

与姜能同吃的最佳搭配食物

姜+海蟹：暖胃姜+慈姑：能够祛除寒性
姜+芥菜：袪咳止痰姜+牛腩：驱寒、治腹痛
姜+牛肉：驱寒、治腹痛