如何美白肌肤，看着自己昏暗的肌肤，如何美白肌肤。美白是所有美眉的希望，变成一个漂亮的美女，首先要白，一白遮百丑，如何美白肌肤，让我们的肌肤光彩夺人，魅力四射，让你出彩。美白肌肤的办法究竟有哪些，一起来看看。

一、一个人白到什么程度是OK的？

“美白”要做的事情只有一件——恢复肌肤受损前原有的健康颜色。美白并非一味求“白”，将肌肤生生提高数个色度的美白目标也是不现实的，苍白、惨白不可取，只要能达到均匀、无瑕疵的状态便大功告成。至于每个人面部原本颜色为何，请参考自己耳垂后部的色度，这才是每个人健康的面部肤色。

二、肤色为什么会变黑？

在紫外线中UVA和UVB照射下，皮肤基底层的一种蛋白质——黑色素就会发生变化，生成一种保护皮肤的物质来消除由于紫外线造成的真皮层炎症。之后这些黑色素经由细胞代谢的层层移动，便来到肌肤表皮层进行堆积，形成了色斑等问题。 美白的本质是什么？

美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀。可以说“美白的本质是与黑色素长期斗争”。但需要认知的是肌肤并非不需要黑色素，黑色素之所以堆积，也是保护肌肤留下的“后遗症”，美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素，而不是破坏。

三、如何解决黑色素问题？

在形成阶段，用左旋维生素C、鞣花酸等抑制络氨酸酶的活性或适当阻断络氨酸酶生成黑色素的氧化反应，来减少黑色素的形成。业已出现的黑色素也可以通过维生素C等衍生物进行还原、消解。

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素e涂抹法：把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

四、美白有哪些误区？

1、速效美白品

通常而言，宣传快速美白的产品要么是忽悠消费者，要么就是铅汞含量超标，对肌肤的伤害很大而且不可逆。千万不要为了快速美白，透支肌肤平衡状态，严重的话可以毁容。一般而言，50-60天的长期使用可以使正规的美白产品发挥功效，白1-2度。

2、盲目打美白针

美白针的成分大都是能够抗氧化，减少黑色素形成，通常在注射三天后就可以渐渐看到美白效果。对维生素过敏的朋友不适合打美白针，其次它对于因激素导致的黑色素问题效果比较差。另外怀孕和有心血管疾病的人最好不要打美白针。

3、DIY美白面膜

绿豆、蜂蜜、酸奶、珍珠粉……暂且不说DIY过程中会进入细菌，单是较大的成分颗粒就让肌肤难以吸收。很多食材自身还有农药、添加剂，敷在脸上真的放心吗？与其说价格低廉的自制面膜性价比高，不如想想其中的风险系数和效果的维持度。

五、美白有哪些方法？

1、白醋甘对抗皮肤粗黑

靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。

2、杏仁蛋清除雀斑

杏仁（药店有售）5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效。

3、冬瓜汁白醋除净黄褐班蝴蝶斑

冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

4、除面部黑色素斑

鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。