绝大多数击剑运动员身材都非常完美，也是和长期击剑有关。６月７日下午３点，南坪会展中心７楼，重庆铭锐击剑俱乐部，１３岁的邢杰豪挥汗如雨，和另外８名小朋友练习击剑的基本动作。

击剑对人的健康非常有好处，这是有充分的科学依据的。

小贴士

锻炼协调能力

击剑可以锻炼手、躯干、腿等部位的灵活性，让身体变得更加灵活。

提高反应速度

头脑方面，击剑可以锻炼人注意力的集中程度，并提高人的反应速度。

长期坚持，有利于让脑筋更灵活。

塑造完美身材

绝大多数击剑运动员身材都非常完美，也是和长期击剑有关。击剑时由于要经常打开髋关节，这能让大腿内侧肌肉得到充分锻炼，对于喜欢完美身材的女性而言，塑身效果很不错。

在重庆，击剑这项被誉为“贵族运动”的体育项目一直命运多舛。专业队在沉沉浮浮数十年后，于１２年前解散，市级比赛全部取消；而面对大众的击剑俱乐部也是打听的人多、参加的人少。相比乒乓球、羽毛球、篮球等传统体育运动的火热，击剑似乎一直有些曲高和寡。但实际上，经过记者的调查，发现成为一名剑客并不难。

现场

家长陪伴小剑客

６月７日下午３点， １３岁的邢杰豪挥汗如雨，和另外８名小朋友练习击剑的基本动作。在他身边，１米９６的谢晖主教练正在手把手地纠正每个学生的姿势。他们身后，妈妈叶女士和爸爸正面带笑容地坐在椅子上，观看自己儿子的表现。

让家长高兴的是，邢杰豪虽然练习击剑才１个月，但已经展现了出色的天赋。在５月东亚银行举办的“见证勇气”少年击剑赛中，他闯进了前４，获得了免费去上海参加全国比赛的机会 。

尽管才１３岁，邢杰豪之前已经学习过游泳、乒乓球等体育运动，不过让邢杰豪最感兴趣的，还是击剑 。 ７月１７号，邢杰豪会和其他３位山城剑客一起，参加在上海举行的全国青少年比赛。

在保险公司上班的秦先生告诉记者。如今，击剑这项运动在重庆也拥有不少“粉丝”，据铭锐击剑俱乐部经理苏南心介绍，固定来练剑的成年人大概有５０人左右。其中不少人都是和朋友结伴而行，每周固定练上两场。

调查

花费不高，危险不大

在记者下午采访的３个小时内，击剑场地这边一直有些冷清，虽然有５位家长在打完羽毛球后过来详细询问了学习练剑，但是一听说前期投入需要差不多２０００元时，顿时敬而远之。对于这种情况，苏南心表示：“这实际上是一种误解，击剑远不如大家想象的那么高不可攀。其实如果只买衣服和头盔，只需要５００元左右，剑可以从俱乐部租用，再加上学费，差不多１０００块就够了。也就是说，要想学习击剑，付出的金钱并不算多。”苏南心介绍。

另外，对于大家认为的击剑危险性问题，苏南心也解释说：“击剑没有什么危险，因为比赛服饰都用尼龙材料做成，能抵抗相当大的冲击力。另外，比赛用剑是用特殊的钢材制作，不易折断，就算断了也不伤人。击剑的危险性还没有打篮球高。”