一、女人自慰的好处和坏处

1. 女人自慰对生理的好处

2. 女人自慰对心理的好处

3. 女人自慰的坏处

二、女人自慰有哪些方式

三、女人自慰要注意什么

女人自慰的好处和坏处

1、女人自慰对生理的好处

1.1、有助于睡眠

妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加,有助于身体的放松和平静,有助于夜间的良好睡眠。

1.2、有利于女性健康

自慰会加速全身的血液循环,还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时,你就不会再想令人烦恼的事情了。

1.3、能改进性生活

自慰能让你在性爱过程中感觉更舒适,提高你的自信心。探索出什么样的行为能让你感觉舒服后,无论是在自慰时还是与老公**爱时,你都会有更好的体验。

2、女人自慰对心理的好处

2.1、可以纾解对性的紧张

有些女人对性戒慎恐惧,把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹要和男人肉搏的时候,就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能够让自己更加放得开,更进入状况。

2.2、自慰无须感情的牵绊

不想因为和对方上一次床,就惹出许多不必要的麻烦,自慰倒是满干净俐落的,没有爱恨情仇的交缠。

2.3、自慰没有怀孕的顾虑

你是不是在为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕措施而感到麻烦,装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至不管事前事后都提心吊胆。

3、女人自慰的坏处

3.1、白带增多

因为自慰女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成,少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。一是手淫造成强烈的性刺激,会骤然提高上述种种液体的分泌。

3.2、神经衰弱

手淫本身不会引起神经衰弱,而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识,认为手淫是一种不道德,见不得人的下流行动,手淫是对身体有害的,背上沉重的包袱。长时间的精神压力,会使大脑皮层处于持续兴奋状态,易出现疲劳。

3.3、生殖器炎症

更多的女子会用手指进行自慰,手指因接触多种物品难免带有许多病菌,尤其是指甲缝中藏垢带菌,后患无穷。上述的种种不洁自慰,往往容易导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性破坏。

3.4、性冷淡

有些女子由于频繁自慰,身体罹患疾病,加上婚后性生活难以获得理想的效果,结果思想负担重,有的人还可发生性冷淡;给生育增添了许多困难。

女人自慰有哪些方式

1、使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感。有时会以俯卧,坐着背靠墙的姿势进行。

2、若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部,压一压或揉一揉的话,快感强烈,发出呻吟声。

若再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的飘飘欲仙之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情绪消除殆尽。

3、在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时,大腿夹着树干的做法,与夹着枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨着“他”的大腿,有如骑马般的运动腰部。

女人自慰要注意什么

1、避免密集性刺激

女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激器官,则有可能会促使器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

2、注意隐私及安全

最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

3、应该注意卫生问题

自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。