一、头昏是糖尿病引起的吗

二、糖尿病的饮食原则

三、引起糖尿病的原因

头昏是糖尿病引起的吗

1、头昏是糖尿病引起的吗

头昏是糖尿病人经常遇到的问题,头晕头昏与眩晕本生并非独立疾病,而是一种常见症状,可能与全身各系统,各器官均有联系,尤其是与脑的功能相关。正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖含量。要维持正常的脑功能活动,主要依赖于正常的血糖供应。因此糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑,应警惕其可能存在的危险。尤其是糖尿病合并了高血压的患者更应该重视。

2、糖尿病头昏的原因

低血糖:糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状,但低血糖的危害更明显,其危害程度取决于血糖值下降程度、下降的速度及低血糖持续的时间。因此糖尿病治疗过程中,特别是应用胰岛素的患者,当出现头晕时一定要特别警惕低血糖事件的发生,并及时治疗。

血糖急剧升高:有些糖尿病患者由于感染、创伤、腹泻、呕吐、或吃了大量甜食、自动停药、减少药物剂量等原因,均可导致血糖在短时间内突然升高。如果升高速度过快,就可能导致头晕。

3、糖尿病的治疗方法

3.1、情绪控制:让糖尿病患者通过学习,增加自己对糖尿病知识的了解和学会自我管理糖尿病的技能,减少无知带来的伤害。通过恰当调整患病之后的心态、减轻心理负担、建立治好疾病的信心、改变不良的生活方式和进行合理的治疗,血糖往往更容易控制。

3.2、饮食治疗:通过科学的饮食控制来控制糖尿病病情,合理科学地控制饮食,任何时候,它在糖尿病的控制上都起到决定性的作用。而且,科学饮食对还对高血压、肥胖、高脂血症这些经常和糖尿病共存的疾病有控制作用。

3.3、血糖监测:糖尿病人要科学的监测自己的血糖值。血糖监测是糖尿病治疗中一个不可缺少的环节。但是血糖并不是唯一的监测指标。除血糖监测之外,还要监测体重、血压、血脂、等指标。

糖尿病的饮食原则

1、定时定量,清淡为主。糖尿病病人不应一次吃过多的食物,应该遵循少食多餐的原则,少食多餐进食时间和数量均宜固定。病人每天多吃几顿,每顿少吃点,可避免血糖骤然升高。基本上要做到一天不少于三餐、一餐不多于1OOg。糖尿病人饮食应清淡,少吃油腻,不吃辛辣,不吃甜食,并注意少吃咸食,以减少高血压和水肿的发生。

2、高纤维饮食。患者还应该注意多摄入一些高纤维的饮食,主要是为了保持大便的通畅,高纤维维饮食具有良好作用,糖尿病病人,平素应多吃些粗粮(如燕麦、苦养麦、玉米)、干豆、绿色蔬菜、果胶、藻胶、魔芋等。糖尿病病人应多饮水,戒烟酒。限制饮水,可使血液浓缩,体内废物排不出去,往往使病情加重。

引起糖尿病的原因

1、病毒感染引起糖尿病

有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解,在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后,很容易引起糖尿病。会引起糖尿病的相关病毒有:腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞,从而引起糖尿病。

2、基因遗传引起糖尿病

糖尿病也会遗传吗?很遗憾,在六十年前医学界就已认定,糖尿病通过细胞染色体,可能遗传给下一代。确切点说,如果家族中有长辈患有糖尿病,那么晚辈就更容易患上糖尿病。

3、饮食结构引起糖尿病

现在生活条件好,我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似,肉类的摄入愈加的多了。事实证明,常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外,食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一,经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类,比如腌肉等,也是引起糖尿病的原因之一。