“春天在哪里呀? 春天在哪里呀? 春天在那青翠的山林里。这里有红花呀，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂......”朗朗上口的儿童迎春歌曲，唱出了对春天的渴望。那么，今年的立春是什么时候呢?立春又代表着什么呢?

立春一般是什么时候?

立春，为中国二十四节气之一，喻意春季的开始，时间在2月3-5日之间，该时太阳位于黄经315°。从这一天到立夏这段期间，都被称之为春天。

那么，2014年的立春又是什么时候呢?

天文台记载立春时间：2014年立春时间(2014年2月4日 06:03 - 2014年2月19日 01:59)

阳历时刻：2014年2月4日 6:03:15 阴历日期：正月(小) 初五 星期二

立春的计算公式

立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。有时在农历的腊月，有时在农历的正月。

计算公式：[Y*D+C]-L

公式解读：年数的后2位乘0.2422加3.87取整数减闰年数。21世纪C值=3.87，22世纪C值=4.15。

举例说明：2058年立春日期的计算步骤[58×0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，则2月3日立春。

立春节气是怎么来的?

明代王象晋《群芳谱》“立，始建也。春气始而建立”。《月令七十二候集解》中说：“正月节，立，建始也……立夏秋冬同。”立春作为节令早在春秋 时就有了，那时一年中有立春、立夏 、立秋 、立冬 、春分 、秋分 、夏至 、冬至 八个节令，到了《礼记·月令》 一书和西汉刘安所著的《淮南子·天文训》中，才有24个节气的记载。

在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承下来。

立春时节怎么养生?

1、春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。

2、饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

3、在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

经过上面关于立春的描述后，大家对于立春时节有了一定的认识，关于立春的历史典故还是有很多方面的，更多有关二十四节气方面的知识，尽在小编节气养生频道。