一、产后性生活技巧

1. 产后性生活技巧之把握时机

2. 产后性生活技巧之做好前戏

3. 产后性生活技巧之缓解疼痛

二、产后性性生活的禁忌

三、产后性生活的避孕方法

产后性生活技巧

1、产后性生活技巧之把握时机

提早进行性生活会引发很多妇科疾病,如果有阴道裂伤及宫颈撕裂,或做过会阴侧切术等。还容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。

产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。

2、产后性生活技巧之做好前戏

新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,产后第一次性生活时,丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”,行房时一定要动作轻柔。不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长,容易动作较激烈。引起会阴组织损伤、出血。产后一段时间里,润滑阴道的腺体往往失去正常功能。感到阴道干涩时。可使用润滑剂或润滑膏。

3、产后性生活技巧之缓解疼痛

本想久违的性生活终于可以解禁了,可是,没想到有时妻子会因为产后第一次性生活出现剧烈疼痛,而不得不终止性生活。

如果在产后第一次性生活中加点润滑剂,疼痛就会缓解很多。女性在产后的哺乳期,雌激素水平低下,阴道壁薄,弹性差,分泌物少,就容易出现干涩;加之分娩时会阴侧切伤口尚未完全愈合,如果第一次性生活比较猛烈,就会对阴道造成损伤,有的甚至还会造成伤口裂开,甚至大出血。还有的女性会因为产后的“第一次”出现剧烈疼痛,从此产生恐惧心理,对以后的性生活产生莫名其妙的排斥,导致女性的性冷淡。

如果出现这种情况,丈夫一定不能强行进行。要配合好妻子,在房事上,动作要轻柔缓和,节奏要放慢一些,准备时间比以往更长一些,必要时加点润滑剂来辅助性生活的进行。

产后性性生活的禁忌

1、忌过早进行性生活:顺产的妈妈产后不能早于2个月同房,剖腹产妈妈产后不能早于3个月同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

2、忌同房动作太激烈:不论是顺产还是剖腹产,在产后AA时的动作都不能太激烈。动作过于剧烈,可能会造成妻子阴道裂伤,导致出血。要提醒剖腹产妈妈注意的是,伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。如果麻木的部位被碰到会感到不舒服,妻子要告知丈夫,减少对这个位置的碰触。

3、没做好避孕工作:产后的避孕工作比任何时候都要来得重要,所以同房期间,一定要注意做好避孕措施。如果在产后恢复期意外怀孕,由于其子宫尚未完全修复,这对子宫的伤害将会非常大。避孕方法无外乎,安全期避孕,避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式,若是哺乳期妈妈,就不要选择药物进行避孕,会影响到宝宝的。

产后性生活的避孕方法

较为合适的避孕方法是工具避孕。因目前常用的避孕药是一种激素,服用后不仅能使乳汁分泌减少,还会通过哺乳进入婴儿体内,对应而产生不利影响。

常用的避孕工具有避孕套、阴道隔膜、宫内节育环。

避孕套避孕,使用简单非常容易掌握效果可靠,正确的坚持使用成功率高与节育环。可作为首选的避孕方法。阴道隔膜避孕正确使用效果也很好但使用技术要求比较高用后保养比较麻烦。用此方法避孕必须先到医院做妇科检查选配合适的型号并有医生指导。学习放入和取出的方法。如产后3个月来月经就可以放置宫内节育器。避孕较理想具有高效、长效的特点。是目前我国使用最多,很受欢迎的女用避孕工具。用此方法应向医生说明情况,如无禁忌症方可使用。