排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
有的女性经常会有短周期,也就是说,之前的正常的排卵期是在十天左右的时间,而短周期的女性周期可能是21天,这样就会导致排卵期会在第七天,所以这样就导致没有了排卵的安全期,因为它随时都有可能会月经刚走就会进入到排卵期中,时时刻刻都有怀孕的几率。
因此月经后几天是危险期这个问题还是要因人而异的,如果平时月经周期状况稳定,自身的身体健康状况良好的女性,一般就是按照第一条上的前七后八来计算合理的安排排卵期和安全期就可以了,因为排卵期并不是绝对的,如果是一个经常有长周期的女性,她们的排卵期就会常常延后,所以也是不好判断的。
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现,而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液,黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。
此时,用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后,在孕激素的作用下,黏液的分泌量显着减少,稠厚而浑浊,延展性差,拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律,若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话,你可以很容易找到自己的排卵日。
避孕贴片约半张名片大小,犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素,透过皮肤、血管进入血液,从而抑制排卵,进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个,但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片,在每个星期的同一天更换一次,连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计,使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
就是平时我们听说的“上环”。这种方法是将附有药物的金属或塑料环状物放置在子宫腔内,可以有效防止受精卵在子宫内膜上的着床,从而进行避孕。此法的成功率较高,而且只要没有引起其他的病变,可以放置很长一段时间,不过期间需要定期去医院做检查。不过因为是外界异物放入体内,难免会引起一些不良反应,比如感染炎症,一旦检查出,就要去正规医院取环,并且接受治疗。
女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。
女性想要快速怀孕,还要把握准最佳的排卵日期。女性最佳排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这时,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常,呈混浊状,那么,说明身体出现了状况,这段时间,最好放弃受孕。