小编导读：春季到了，厚重的衣服也终于可以如愿的退下啦，然而有些MM却在冬季不知不觉的吃肥啦，所以不得不进行减肥，因此小编想在这里跟大家……

春季到了，厚重的衣服也终于可以如愿的退下啦，然而有些MM却在冬季不知不觉的吃肥啦，所以不得不进行减肥，因此小编想在这里跟大家介绍春季减肥妙招，就是让你瘦哦。

春季减肥妙招：1.起床先喝一杯温水

在减肥期间，每天清晨起来的时候，先喝一杯温开水，能够将体内的毒素排出体外，防止过多的脂肪堆积在皮层下，避免小腹肥胖。并且每天饮用一杯温开水还可以起到美容养颜的作用！

春季减肥妙招：2.早餐要吃好

不好妹子们减肥的时候都不会吃早餐，其实这还是一个错误的观念。在减肥的时候，早餐一定要吃好，能够补充身体所需的营养。另外，可以产生饱腹感，减少午餐时摄入大量的热量。减肥期间，不妨在早餐的时候饮用一杯酸奶，或者食用牛奶麦片。

春季减肥妙招：3.精油按摩瘦身

瘦身精油按摩是效果最显著的一种减肥方式。如何巧妙运动？首先，准备一款瘦身精油，然后在沐浴过后去除适量的精油，涂抹在肥胖的部位，再用手掌进行按摩，大约按摩10分钟左右即可。使用精油瘦身可要坚持下来咯！

春季减肥妙招：4.饭前吃水果

减肥期间，不妨在饭前吃一些水果。能够有助于肠胃的蠕动，将食物消化掉，不会使身体发胖。可以选择苹果、香蕉这些纤维质比较丰富的水果，可以给你带来饱腹感。在餐前吃水果是减肥的一个妙招哦！

以上的春季减肥妙招其实都是些饮食上的习惯，如果把以上的介绍通通都变成习惯，想变瘦真的不难哦，所以，坚持吧！MM们！