小编导读：怎么样减肥快?减肥快的方法有很多，比如说像21天减肥法、3天苹果减肥法等，而这些方法都是比较极端点的方法，所以我们不建议使用……

怎么样减肥快?减肥快的方法有很多，比如说像21天减肥法、3天苹果减肥法等，而这些方法都是比较极端点的方法，所以我们不建议使用。而针对减肥又快又好的方法，我们推荐大家运用老中医的瘦身汤来减肥。

怎么样减肥快?老中医瘦身汤帮您解决大问题。

中药荷术汤

针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群 材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服。 疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。

荷术汤

使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

山楂荷叶消脂

材料：鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。方法：将所有的材料放入锅中煮开，待要煮烂时，用大勺压碎，再煮上10分钟，取汁当做茶饮，每日一杯，连服3个月。

菊花绿茶饮降胆固醇

材料：杭菊花10G、绿茶3G。方法：开水泡服。 疗效：菊花清肝明目，绿茶增强血管韧性，降胆固醇，长期饮用，可有效防治高脂血症和动脉硬化。

山楂荷叶饮降血脂

材料：山楂30G、荷叶12G、水500ML。方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用。 疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

怎么样减肥快，以上的这几种瘦身汤也需要大家能够连续服用一段时间，并不能说是今天服用，明天就能减肥。所以大家选择减肥方法的时候，要选择科学的有效的健康的方法，这样减肥才能更有效更安全。