小编导读：经络减肥在目前来说，还是一种比较安全的减肥方法。它并不需要利用其它的减肥工具，只需要用手对经络进行疏通，就可刺激到穴位，而达……

经络减肥在目前来说，还是一种比较安全的减肥方法。它并不需要利用其它的减肥工具，只需要用手对经络进行疏通，就可刺激到穴位，而达到减肥的效果。经络减肥适用于各种类型的肥胖，像水肿型的肥胖、脂肪型的肥胖等。

三大经络点穴减肥法

针灸点穴法

原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

香穴疗法

运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

反射疗法

通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

耳穴埋压法

能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。

注意事项

1 、治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

2 、点穴减肥的最佳时机是春夏季节，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。

利用以上的经络减肥的方法，可以帮助肥胖人群做到有效的减肥，该方法风险性不大，是在减肥方法当中安全性高的，而又健康的减肥方法，因此该方法就深受到女性朋友的青睐。