小编导读：中医拔罐在我国有着悠久的历史，而且也成为现代人们在治疗以及防止疾病方面的主要手段。据专家介绍，拔罐已不再是单纯的保健方法，它……

中医拔罐在我国有着悠久的历史，而且也成为现代人们在治疗以及防止疾病方面的主要手段。据专家介绍，拔罐已不再是单纯的保健方法，它还会表现出它的另一面，那就是减肥。拔罐减肥不仅速度快，而且很少出现反弹现象，下面我们就来了解拔罐减肥。

拔罐减肥的原理

通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

想要让拔罐减肥成功，还需要你注意：

1、贫血、心脏病不能减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者，掉重慢些。

9、拔罐时间不能过长，15分钟以下，以免起泡。

可见，拔罐减肥在减肥方面还是比较实用的一种方法。而在进行拔罐减肥之前，还应先了解它的注意事项像以上的几点，这样才能保证大家在减肥方面更安全。另外，进行拔罐减肥一定要到正规的机构进行。