小编导读：有人抱怨自己肥，有人嫌弃自己胸部小，渴望漂亮，渴望完美是女人的天性，而为了达到自己的美丽目的，女人很愿意去尝试一些东西。可是……

有人抱怨自己肥，有人嫌弃自己胸部小，渴望漂亮，渴望完美是女人的天性，而为了达到自己的美丽目的，女人很愿意去尝试一些东西。可是生命是最宝贵的，所以在选择丰胸方法的时候，小编建议大家还是选择健康安全的。那么怎么丰胸才够安全？赶紧往下看看吧。

一、食物丰胸

女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，对于一些年轻且缺少营养的女性，多吃木瓜、葛根、红酒、猪蹄等补充营养，有一定丰胸作用。但针对虽年轻但乳腺不发达，或已年龄较大，造成乳腺功能下降的女性，效果则要大打折扣。因为乳腺如果不能恢复到“活动期乳腺”，再高的营养，吸收也有限。

二、精油丰胸

其原理是通过精油的刺激作用，舒筋活血。促进微循环甚或调节荷尔蒙，达到丰胸效果。

由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。

三、手术丰胸

手术丰胸可分为假体丰胸和自体脂肪丰胸。假体丰胸立竿见影，但有些人不能接受假体;自体脂肪丰胸就是从自身腹部或大腿等肥胖部位吸取脂肪注射到胸部，既瘦身又丰胸，一举两得。不过由于脂肪存活能力有限，自体脂肪丰胸不可一次移植过多脂肪。另外对于体形较瘦，没有多余脂肪的女性，也不宜施行自体脂肪移植隆胸术。选择手术丰胸也要慎重，事前一定要做好详细了解和咨询，选择正规的医院和医生。

四、内分泌调节

正常情况下，内分泌调节是较好的丰胸方法，内分泌对恢复乳腺的健康也有积极的作用。然而，如果乳腺已过度老化，仅通过内分泌调节，仍达不到激活的目的，还需要其他力量的支持。科学的方法，应该是有效激活乳腺之后再施加内分泌调节，才会收获最好的丰胸效果。

怎么丰胸才够安全？以上就是关于这个问题的全部内容了，虽然每个女人都想拥有傲人的胸部，但是丰胸也要讲对方法，而且一定要安全，所以上述介绍的方法大家可以借鉴。