小编导读：减肥不再是成年人的专利啦，高中生也渐渐加入减肥行列，但是由于高中生的的发育还没完全，不能随便的减肥，所以，小编要在这里介绍三……

减肥不再是成年人的专利啦，高中生也渐渐加入减肥行列，但是由于高中生的的发育还没完全，不能随便的减肥，所以，小编要在这里介绍三天蜂蜜减肥方法，帮助高中生健康减肥。

蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体 内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。

三天蜂蜜减肥方法

蜂蜜减肥方法第一天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶：两汤匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯

蜂蜜减肥方法第二天

早餐：蜂蜜绿茶一杯

午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜

下午茶：蜜糖水一杯

晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

蜂蜜减肥方法第三天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

下午茶：一汤匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯

以上就是三天蜂蜜减肥方法的介绍啦，想要减肥的高中生可以试一下哦，不过这种减肥方法最好不要长期的使用，因为蜂蜜减肥方法对胃有很大的伤害。