小编导读：高中生学业繁重，常常在学习的时候忘记了要运动，因此高中生也是肥胖的群体之一。那么高中生要怎么减肥呢？高中生减肥吃艾丽减肥的效……

高中生学业繁重，常常在学习的时候忘记了要运动，因此高中生也是肥胖的群体之一。那么高中生要怎么减肥呢？高中生减肥吃艾丽减肥的效果如何？下面就让小编为大家解答一下吧。

其实高中生想减肥的话要记得随时做运动，家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了;躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影。

艾丽的成份为奥利司他，其化学名称为：(S)-2-甲酰氨-4-甲基-戊酸-(S)-1- { [(2S，3S)-3-己基-4-氧代-氧杂环丁基]甲基}十二烷基酯。是不对神经病产生影响的。奥利司他是中国目前.的OTC减肥药。其主要成分为奥利司他，奥利司他是全球目前.的OTC减肥药，全球超过40,000,000人服用并成功减重，是目前最畅销的减肥产品。

吃艾丽奥利司他可以减肥的，奥利司他用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。

综上所述，高中生减肥吃艾丽减肥的效果不错，但是小编不提倡采用这种方法，因为高中生还在长身体，不能因小失大哦。