小编导读：用什么方法减肥?由于减肥的方法过多，导致人们不知如何选择。有的人说饮食减肥好，有的人说运动减肥好，各抒己见。专家介绍，无论是……

用什么方法减肥?由于减肥的方法过多，导致人们不知如何选择。有的人说饮食减肥好，有的人说运动减肥好，各抒己见。专家介绍，无论是采取什么减肥方法，最关键的一个就是能找到健康的有效的减肥方法。今天我们就来给大家介绍中医常用的针灸减肥法。

用什么方法减肥?我们先来了解针灸减肥的原理

1、针灸源于我国的传统中医学。针灸减肥的原理是用于健康的正常人，正常人的气(生命能量)可以自由流经体内各处，中医上称之为经络。当这些渠道被堵塞，你的体内就会出现疾病或肥胖，而针灸则是通过极细的针头刺进皮肤，沿着经脉特点插入，并且也能清除堵塞物，促进体内的气健康流动。医者们把它看做是刺激或平复神经、肌肉使用的是无菌针。

2、针灸刺激耳部及其周围的皮肤，以此可用于减少食欲，刺激新陈代谢。有数据表明，在接受了五点耳针灸的肥胖患者所减掉的体重比只做单点针灸治疗患者减去的体重要多的多。

最后，提醒大家在决定采用针灸治疗前，需要找到可信的医生，并相信以此可以达到减肥的目标，如此才能从治疗中获益。

无论是用什么方法减肥，都必须要适合自己才行，如果盲目的选择方法或者是跟风似的减肥，不仅减肥的效果不好，而且对身体健康还会不利，所以不要小看减肥，它可是会影响到身体健康的。