文章目录

一、感恩节习俗有哪些

1. 感恩节习俗有吃火鸡

2. 感恩节习俗有送食物

3. 感恩节习俗有置餐桌

4. 感恩节习俗有蔓越桔竞赛

5. 感恩节习俗有玉米游戏

二、感恩节控制饮食的建议

三、感恩节的历史由来

感恩节习俗有哪些

1、感恩节习俗有吃火鸡

感恩节的食品极富传统色彩。每逢感恩节,美国和加拿大人必有肥嫩的火鸡可吃。火鸡是感恩节的传统主菜。欧洲移民到美洲后,觉得火鸡的外观与土耳其“身黑头红”的服装特色很相像,于是叫它们为“Turkey”(土耳其)。

2、感恩节习俗有送食物

从18世纪起,美国就开始出现一种给贫穷人家送一篮子食物的风俗。当时有一群年轻妇女想在一年中选一天专门做善事,认为选定感恩节是最恰当不过的。所以感恩节一到,她们就装上满满一篮食物亲自送到穷人家。这件事远近传闻,不久就有许多人学着她们的样子做起来。

3、感恩节习俗有置餐桌

感恩节餐桌的布置也很有特色。主妇们不是照往常一样摆放鲜花,而是摆放水果和蔬菜。中间还常常放上一个大南瓜,周围堆放些苹果、玉米和干果。有时人们还把苹果或南瓜掏空,中间放满去壳的干果或者点燃蜡烛。平时,女主人可以在饭后把客人让到客厅里,但在感恩节却不这样做。感恩节的聚餐是甜美的,每个人都愿意在饭桌旁多呆一会儿,他们一边吃一边愉快地回忆往事,直到最后一根蜡烛燃尽。

4、感恩节习俗有蔓越桔竞赛

蔓越桔竞赛是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上,4至10名竞赛者围坐在周围,每人发给针线一份。比赛开始,他们先穿针线,然后把蔓越桔一个个串起来。3分钟一到,谁串得最长,谁就得奖。至于穿得最慢的人,大家还开玩笑地发给他一个最差奖。

5、感恩节习俗有玉米游戏

据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时,人们把五个玉米藏在屋里,由大家分头去找,找到玉米的五个人参加比赛,其他人在一旁观看。比赛开始,五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里,谁先剥完谁得奖。然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少颗玉米粒,猜的数量最接近的奖给爆玉米花。

感恩节控制饮食的建议

无论是感恩节还是庆祝其它的假日,以下是控制饮食的几点建议。

1、参加晚宴时,不要带着饥饿的肚子去。庆祝节假日晚宴一般食物都是卡路里高,而且可口好吃。因此你最好是吃好足够的早餐和中餐再去赴宴。不要留着肚子到晚餐。

2、吃节假日晚餐,不要像去“尽情吃餐馆”那样。你可以将晚餐盘子中一半盛蔬菜,另一半加上很瘦的白肉和少许米饭。吃饱为止,不要因为食物太好吃而贪吃。

3、吃火鸡或者普通的鸡鸭时,不要带皮吃。皮上连着很多脂肪和坏胆固醇。

4、喝足够的水来使胃感充实并且保持不脱水。 不要喝苏打水。苏打水的糖分和卡路里很高。

5、饭后不要再吃高脂肪的冰淇淋或者蛋糕。可以吃少许水果。

6、饭后不要马上坐下,可以帮助主人清洗饭后的餐具等。饭后散布是最健康的习惯。

感恩节的历史由来

感恩节的历史由来可以追溯到美国的开端,在1620年一批受英国宗教迫害的清教徒移民到美洲,遇到了莫大的困难,万幸的是,他们得到了当地印第安人的帮助,印第安人给移民们送去生活必需品,并且教他们狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜等等生存方法,使他们慢慢适应当地的生活。在移民到达美洲的第二年的大丰收的日子里,印第安人在欢庆丰收的日子邀请移民们一同感谢上天的赐予,大摆火鸡宴,有人认为美国第一个感恩节就是印第安人与新移民第一次齐聚感谢上天赐予的那一天。但是,感恩节其实早已存在于印第安人当中,而且那天是印第安人的第五次感恩节庆,而我们所知道感恩节的由来,是第一次欧洲的新移民与印第安人一同感谢上天赐与的那一天,而非所谓“美国的第一个感恩节”。

其实对于感恩节,并不是一个简单的感恩的节日,当中还涉及许多的恩恩怨怨和血腥战争故事等,最后成为今日的感恩节,并渐渐影响中国的新一代。