小编导读：“无论是坐在沙发上还是躺在床上使用平板电脑，这都意味着大部分使用者要不然就将其放置在腿上，要不就左手支撑电脑，右手不断比划，进行操控。时间一长，双手负荷都超支，肩颈也会不堪重负，这样很容易引起肌腱炎。

以往这类肌腱炎多见于需要过量使用手臂的特殊职业人群，而现在则越来越多见于沉迷于平板电脑的普通人群。平板电脑看似不重，但悬空状态下一直用单手托着，其实是非常费力的，它会使得肌腱产生隐性疲劳，当时或只觉得一阵酸麻，稍事休息就会没事，但每天如此、持续久了，有一天就可能发现自己抬手都困难。

此外，手腕部分的腱鞘炎也是3C迷们可能患的另一大病种。据介绍，如果长时间频繁比划，很容易让手腕、前臂、手指感到疲倦，从而引起肌肉酸痛、抽筋及无力外，严重者甚至会出现关节退化、手部活动范围减少。

小心平板电脑玩出一身病!肌腱炎，腱鞘炎都是祸起电脑，这就需要我们平时养成良好的生活习惯，多运动，这样就会让生活更幸福。