夏季芒果不可贪吃

2013-05-10阅读：9896 学员编辑 收藏

小编导读：夏季来了来了，又是一年一度芒果上市的季节。人们又可以品尝芒果的鲜美了。芒果是诸多水果中的一种，也是非常好吃的一种水果，芒果的营养价值很高，而且芒果的功效与作用也不少，但是什么人不可以吃芒果呢？今天，小编为你解答。

芒果的价值

好处一：防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
好处二：美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

吃芒果的好处多
好处三：杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
好处四：止吐作用
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
好处五：抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
好处六：防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 吃芒果的禁忌

1、芒果不可与辛辣之物同食 芒果中的果酸、氨基酸、蛋白质等含有刺激性物质比较多，可能会对人体皮肤造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，否则可能引起发黄病。芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

吃芒果有禁忌
2、有些病患者应忌食 芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。 虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃。 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。 3、芒果与海鲜不能同吃 两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果不可以和菠萝吃 4、芒果和菠萝不能同食 这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。 而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

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