刮肝经：清除大腿内侧赘肉刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。 肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左..
（2023-03-03）
1.头痛（1） 头维：治疗经前期头痛，针刺疗效不好，需用三棱针点刺出血。女子月经与冲任二脉息息相关（2） 肓俞穴：治疗用脑过度所致肾虚冲气上逆引起的头痛，喜欢重按者。此种头痛，时作时已，每遇用脑过度或房事过频后发生或加重，头部昏痛或胀痛，或呈搏动性疼痛，喜欢用手指等重力按压，按之稍缓者..
（2023-02-21）
最接地气的日常小毛病不打针不吃药全攻破？ 呃，确定不是因为天太热，阿福开始胡言乱语。按下穴位，感冒、头痛、咳嗽、痛经……就连打嗝也能灭！最重要的是：已经被很多人验证过有效。1.眼疲劳 眼睛干涩或者见风流泪，按摩图示标红穴位，离腕横纹三指，对流泪症状能快速见效，对干涩症状要多按摩一会..
（2023-02-21）
子午流注，是中医学最有特色的理论，早在两千多年前的《黄帝内经》中就已提出，历史十分悠久。 子午是指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论，是将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节..
（2023-02-21）
拉伸在运动健身中占据着非常重要的地位规律的拉伸可以帮助你提升关节的活动度改善软组织的弹性让你更流畅的进行训练动作并且有效的防止伤病的发生今天搜集了24种三维拉伸指导图以供参考，让训练效果燃起来。下面是20种经典拉伸图，拉伸的肌肉都一目了然红色是主要锻炼部位蓝色是次要锻炼部位绿色是其它..
（2023-02-21）
治痛对穴是指二个穴位相配同时使用，具有较好的治痛作用。而把二个穴位单独使用，治痛作用则不强，或者没有治痛作用。一、合谷---太冲功用：二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前才为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十二原。肝与..
（2023-02-21）
点通经络术-抢先体验若视频播放不了，请点击查看视频若视频播放不了，请点击查看视频若视频播放不了，请点击查看视频点通经络术-课程介绍课程直播链接，免费体验【直播速进】新冠后腹痛腹泻、落枕、膝关节痛、踝扭伤、腿抽筋：点通经络术-拼团流程1、点此进入拼团链接： 李斌-点筋通络术-限时超低价！..
（2023-02-21）
胃足阳明之脉：起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉 ,下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆 ,却循颐 后下廉，出大迎 ，循颊车，上耳前，过客主人，循发际,至额颅。其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者：起于胃口,下循腹..
（2023-02-16）
生活中上火、发炎是最常见不过的“小病”了，有的人一年四季都被上火困扰。加上现代人生活压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，导致身体各个脏器阴阳平衡失调上火，这更让牙龈肿痛、口干、大便干燥成了“老朋友”。心、肺、肝、胃、肾等脏腑上火的症状1.心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、..
（2023-02-16）
血竭止血出，疗金疮之伤折。在古代这是可以做成金疮药的，就是被金属武器打伤出血，创口破裂，所以在伤科或者部队行军，往往少不了它。而现在，疮科依然沿用古代的经验，比如用含有血竭的七厘散治跌打伤，或者用血竭散内服促进伤处修复，能够把瘀血破除，把新血送到伤折的地方。现代还有一些更广泛的运..
（2023-02-16）
宋代的《太平圣惠方》记载了一个成方比较早的经典方剂，叫金铃子散，全方由“金铃子、延胡索各一两”两味药组成。是治疗肝郁化火而导致的各种疼痛的基础方，它能行气，又能清热。肝火旺，很大程度上源于肝气不疏。这就是气郁才能化火。现代人情志不畅的太多了，肝郁气滞，必然导致气机逆乱，肝郁之气体..
（2023-02-16）
1.水蛭通瘀丸：用于治疗心肺动脉堵塞有很好的效果处方：水蛭300克 丹参30克 红花30克 地龙 桃仁（去皮尖）各20克 党参 黄芪各50克 生大黄15克 归尾15克；制法：上药打细粉过筛，制成水蜜丸。用法：每日2-3次，每次2-3克，食后服。功效：通瘀活血，治疗心血管瘀塞，及由此引起的各种症状。自己6年前体检..
（2023-02-16）
中医十大流派之一，孟河医派，其形成可追溯至东汉三国时期，可谓葛洪医药之延伸。孟河，是江苏武进(今属常州市新北区)长江边上的一个乡村小镇，历代名医辈出。宋代出了许叔微，著《本事方》，开医案类著作之先河。明代王肯堂著《六科准绳》以求“宗学术之规矩”、“求醇疵互辨”。至清代，孟河地区积集..
（2023-02-16）
甘麦大枣汤是个好方子。我除常用本方以治脏躁病及心脾不足的失眠证之外，对于一些病情比较特殊，不易用一般辨证理论加以解释而有心脾虚象的，往往喜用此方，或与其他方合用。若从西医辨病的角度来看，本方对于神经官能症有一定的效果，兹举几个病案以见一斑。—1—病案一：脏躁新中国成立前治一妇女，..
（2023-02-16）
不论是针灸，还是推拿高手，他们为什么成为高手？小编认为，他们都有一个共同点，就是对中医的经络与穴位了如指掌！并能够辩证施治！你想成为针灸、推拿高手吗？？今天就为大家整理了针灸推拿”必备穴位‘大全，赶紧收藏起来，开始练功吧！针灸穴位篇一、“戒烟”穴——列缺穴二、减肥穴— 详见图解..
（2023-02-10）
导读：中医按摩疗法是通过对身体各部位通过按摩手法的结合，从而达到调整身体机能，宣通气血、舒筋活络、减轻或改善疾病的一种治疗方法。按摩手法多样，掌握基础的按摩手法很重要，现小编就给大家分享一下下面的一些按摩手法。按摩的13种手法1按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向..
（2023-02-10）
I导读：高树中老师在本文中介绍了6个治疗肩周炎的穴位，均在不同患者身上屡试屡效，在方药治疗疾病中，不可执方以愈病，同样的道理，在针灸的治疗上，亦不可执穴以愈病。不同的患者身上，不同的穴位产生的疗效也不同。除了这6穴，相信广大书友对于肩周炎的治疗，还有类似的经验，欢迎在文章底部留言分..
（2023-02-10）
01桂枝汤证方证标准1、特征症状：发热，汗出2、主要症状（太阳证）：恶寒或者恶风、头痛，鼻鸣，鼻塞流清涕3、可伴随（津液不足）症状：以“血”代汗（血证），大便干结等4、根据体质差异次要症状：肌肉或者关节酸痛，或者肌肤麻木不仁；恶心呕吐（或者干呕），或者胃脘不适；无汗而困倦乏力。5、舌苔..
（2023-02-10）
“做一次胸部艾灸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做有氧运动5公里！”来月经胀痛！小叶增生会演变成乳腺癌！胸部长痣毒素排不出去！哺乳期后乳汁残留！乳晕上长乳凸！青筋明显静脉毒素过多！有副乳的人患癌几率大！淋巴肿大发黑！胸上有..
（2023-02-10）
▼胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通； 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空。▼食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。▼胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；..
（2023-02-10）
改变认识疾病的错误观念，回到正确的中医认识论的轨道上来，关键是要找到病的根源。我通过多年对病因的分析研究，探查其病源，得出的结论是：一切疾病源于五脏和归于五脏，即落脏的观点。五脏是人体中医学说的五个大系统，而不是简单的五个具体脏器。人是一个有机的整体，各器官之间都有着必然的联系，..
（2023-02-10）
健身壮阳茶的制作方法：西洋参片【根据自己的体质】2---5克北五味子【根据自己的体质】10----16粒枸杞子10----12粒冰糖根据自己的喜好适当添加，也可以不加。将三味药放入优质的保温杯内，加入沸水盖紧杯盖焖一个小时以上就可以饮用了。 喝完后，可以将枸杞，西洋参一同服下。茶的功效就不多说了，..
（2023-02-06）
导读：毛振玉老师在多年临床实践中发现人体有两个穴位，按照他的方法扎完之后“学习兴趣浓厚，学习成绩提升，头脑的记忆力反应力都比以前强多了”，而且屡试不爽。那么这两个穴位到底是什么穴位？又该如何去扎？效果果真如此吗？带着您的疑问，细读此文一探究竟吧！我们人体有许许多多奇特的穴位，在我..
（2023-02-06）
交感穴：按交感穴对内脏有较强的镇痛作用。只要身体有疼痛，交感穴必定是要选用的位置。它对治疗和调理高血压、冠心病、头晕、眼花等也有不错的效果。枕小神经穴：枕小神经穴有镇静、止痛的作用。适用于脑外伤后遗症、头痛、头晕、以及出血引起的半身麻木和神经官能症引起的头部麻木神门穴：神门穴主要..
（2023-02-06）
前不久在网络上看到一小妙招，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处）每天睡觉前推100下，也就是图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。几天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下。第二天醒来，喊声说比原来减轻了好多倍。第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计..
（2023-02-06）
如果老人得了脑血栓，在医院一般几乎都是输液，在此向网友推荐一个方法。用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）。此方法简单，可以自疗。有脑血栓过的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害。为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓，中指根部有青筋，一般代表脑部动脉硬化。如果出现在左侧（..
（2023-02-06）
脾胃不好的人，从外表上就能看出来：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：脾胃好..
（2023-02-03）
据最新统计显示，我国心血管患病人数约为2.9亿，每5例死亡中就有2例死于心血管病。老年人颈动脉斑块快速发展，这时如果不采取有效的干预措施，心脑血管患病风险大大增加。可能大家都听说过血管斑块，那到底什么是斑块呢？血管斑块好比水管垢，水管用久了容易沉积水垢，长时间不清理，会堵塞水管，水流..
（2023-02-03）
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