养生导读：时下正是螃蟹最肥美的季节，爱吃的你可不能放过这种美食。螃蟹的做法有很多，清蒸螃蟹、香辣炒蟹、螃蟹粥……螃蟹怎么吃有营养更美味呢？下面为您介绍螃蟹的七种吃法，在这吃蟹季节，一定..

小编导读：山药营养价值高，秋季进补最佳。但在给山药去皮时，不少人发现山药由白色变成黑色，这是什么回事？山药去皮后变黑能吃吗呢？其实这是氧化的结果。那么山药怎么去皮不黑呢？下面教你山药去皮不黑的妙招..

养生导读：银耳又称为白木耳，有滋阴润肺的功效，秋季食用最合宜。银耳的做法有哪些，你知道吗？银耳的做法有很多：银耳粥、银耳汤，甚至银耳还可以拌黄瓜。下面为您介绍银耳的九种营养做法，不妨来学习一下银耳..

养生导读：竹笋是美味山珍，更是受到不少减肥养生人士的推崇。懂得吃的人能把竹笋做成美食，但菜鸟要注意一些技巧。竹笋怎么做好吃，你知道吗？竹笋的做法有很多，下面为您介绍竹笋的八道营养美味食谱，不妨来学..

养生导读：银耳莲子汤，是适合秋季食用的养生汤品，有养心安神、滋阴润燥的功效。银耳莲子汤的做法有很多，若是加入百合、红枣、木瓜、雪梨等食材，养生功效更多。下面为您介绍银耳莲子汤的八种做法！银耳莲子汤..

养生导读：芦笋是抗癌明星，常吃还可以帮助减肥瘦身。芦笋的做法有很多，凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以。那么芦笋怎么做好吃呢？下面为您介绍芦笋的九种美味做法，抗癌明星芦笋一菜多吃，你不能错过哦！芦笋的做..

养生导读：西兰花怎么做好吃呢？西兰花是抗癌的高手，营养价值居于同类蔬菜首位。西兰花的做法有很多，你知道西兰花怎么做好吃呢？下面推荐西兰花的十种营养做法，教你吃出健康！西兰花是很多人餐桌上的常客，其..

小编导读：秋季想要滋补，不妨吃些山药。山药怎么吃最营养？山药单吃也可以，不过，山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。山药怎么吃最营养呢？我们来看看山药搭配什么吃最营养。山药怎么吃最营养？山药营养丰富，..

养生导读：秋季进补当然少不了红枣。红枣是补血气的佳品，你知道红枣怎么吃最好？直接生吃红枣，有活血养颜的功效，还可用来煲汤、煮粥、泡酒，功效也不一样。红枣怎么吃最好？下面为您介绍红枣的九种营养吃法。..

养生导读：红薯是长寿冠军，含有均衡的营养成份，是秋季养生的佳品。红薯怎么吃最有营养，你知道吗？红薯生吃熟吃都可以，想要吃出健康，一定要讲究方法。红薯怎么吃最有营养？下面教你红薯最有营养的吃法！红薯..

养生导读：秋季养生要多吃南瓜，南瓜对预防秋燥有好处。南瓜的做法有很多，你知道它的几种做法？下面为您介绍南瓜的九种营养做法，秋季要多做南瓜餐来吃哦！清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”..

养生导读：时下正是吃海鲜的旺季，一边吃海鲜一边喝啤酒是不少人的最爱，但网传“吃海鲜喝啤酒会导致痛风”，是真的吗？吃海鲜可以喝啤酒吗？我们一起来看看吃海鲜可不可以喝啤酒！吃海鲜的禁忌，下面..

养生导读：枸杞怎么吃最养生？秋季吃枸杞滋补效果好，枸杞可以生吃，也可以泡水、煮粥、煲汤，那么枸杞怎么吃最养生呢？枸杞直接嚼着吃效果更好，炒菜、做粥的时候放一把也有好处。下面为您介绍枸杞最养生的四种..

炸酱面好不好吃，关键在于酱做的好不好。那么炸酱面的酱怎么做呢，炸酱面的酱料制作注意事项又有哪些呢，下面小编为您一一介绍不同种类炸酱面的酱的制作方法。 韩国炸酱的做法 原料：韩国炸酱1盒、五花肉200克、..

越来越多的电视节目开始推崇厨艺，从《厨王争霸》《顶级厨师》这样的专业厨艺比赛到《爸爸去哪儿》《十二道锋味》这种综艺性质的节目，都把美食和厨艺当做宣传的亮点，单单是《爸爸去哪儿》中张亮和黄磊这样暖男..

夏季太热了，很多人不太愿意往厨房里钻，但饮食问题也不能随便解决，整天叫外卖又不实惠，最好的解决办法就是学习一些针对懒人厨房的简单料理，小编为您介绍一些简单的懒人料理做法，供参考学习。 黄鳝煲 黄鳝50..

肉脯是猪肉或牛肉经腌制、烘烤的片状肉制品，家庭自制肉脯，无任何色素和添加剂，劲道有嚼劲，平时给家里的小孩做当零食，放到小袋里外出可以充饥，男士还可以用它来下酒，一举数得。下面为您介绍家庭自制肉脯的..

炎热的夏季很适合吃甜点，舒芙蕾乳酪蛋糕是夏季最受欢迎也最养胃的糕点了，入口即化，口感绵软，口味清淡，既不会上火，也容易消化。下面就为大家介绍经典的舒芙蕾乳酪蛋糕做法，大家在家就可以自制这款美味蛋糕..

夏季天气酷热，要吃点凉爽够味的美食才好，凉拌炸酱面就成了最受欢迎的饮食，就连风靡亚洲的韩剧几乎每集都必出现炸酱面，可见其魅力。那么家庭怎么自制炸酱面呢，别着急，小编为您总结了10款家庭自制炸酱面的做..

每个人都有过一个美好的童年，童年的食物中最难忘的就是又辣又甜越吃越上瘾的辣条了，很多人即使长大了都还是不是去尝尝辣条，缅怀一下过去，但是这样五毛钱一袋的辣条真的卫生吗，其实不然，越是低成本的食品，..

无论是哪个季节，总会有人因为不适应天气的转变而感冒，严重的会得过敏性鼻炎，如不及时治疗会旧疾难除，连年复发。下面为您介绍过敏性鼻炎的饮食禁忌和食疗药膳。 过敏性鼻炎的食疗药膳 1、脾肺气虚型过敏性鼻..

今年夏天持续的高温天气让大家胃口尽失，所以甜软或凉爽的糕点就大受推崇，目前为止，最受网友喜爱的三种糕点就是雪媚娘、水晶月饼和开花馒头，既漂亮可口，又制作简单，还是养胃的好帮手。小编为您介绍雪媚娘、..

婆媳关系让大多数丈夫苦不堪言。长沙一对婆媳因为一碗蒸鱼该不该放姜陷入争吵，疲于应付的丈夫掐死妻子，强势地自私酿了悲剧。那么蒸鱼是否放姜呢，下面为大家介绍蒸鱼的家常做法大全。 姜可以增加食欲防胃病，..

孕妇是特殊人群，即便是考虑到孩子的发育和营养汲取，也应该注意自己的饮食情况，那么孕期吃什么对胎儿最好呢，下面小编为孕妇朋友们总结了孕期营养食谱的做法，供参考。 孕期营养食谱 红酒山药煲鸡汤 食材：鸡1..

微波炉是我们日常生活中得常用电器，微波炉菜式多样微且做法简单，几分钟就可以搞定一个菜。微波炉还可以制作薯片、果脯等零食。下面为大家介绍几款微波炉食谱。 微波炉食谱1、樱桃果脯 食材：新鲜樱桃 300g 、..

养生导读：饮茶是不少人的养生习惯，而且许多人都爱喝热茶，但有研究表明，茶水超70℃致癌！喝茶本是抗癌的一个好方法，但喝茶不当反致癌。下面为您盘点喝茶的14个误区，爱喝茶，这些错误做法一定要避开哦！喝茶..

养生导读：又到栗子上市的季节，栗子好吃，但却有一个麻烦，那就是剥皮的问题。不少人不知道栗子怎么去皮，于是经常剥得自己手痛。其实栗子剥皮的方法很简单，下面教你11个方法巧剥栗子皮，让你轻轻松松吃上美味..

养生导读：中秋前后正是吃柚子的大好时机，有不少人吃完柚子就把柚子皮扔了，小编今天告诉你，柚子皮是个好东西，用来做菜能暖胃化痰、润化喉咙。那么柚子皮怎么吃呢？下面为您介绍柚子皮的六种美味吃法，下次吃..

养生导读：秋季养生必不可少的一种食材是土豆。秋吃土豆好处多多，那么你知道土豆的做法吗？一个小小的土豆能做成N道菜，可不能小看它。今天为您介绍土豆的八种家常做法，秋季记得多吃一些土豆哦！ 秋季吃土豆最..

养生导读：秋天吃茄子正当时，因为秋天的茄子清香细嫩，还能除秋燥！茄子怎么做好吃呢？今天为您介绍茄子的做法大全，下面推荐茄子的九种经典做法，不同做法口味不一样，让你常吃茄子而不腻哦！茄子的做法大全民..

寿司是日本传统美食之一，和韩国的紫菜包饭有着相似的制作方法，但寿司的主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，味道鲜美，色彩鲜艳，作为日本料理中的代表性..

夏天的瓜果蔬菜种类很多，做法各异，是家庭主妇们的烹饪福音，也是厨艺展现的最佳时期，香辣过瘾的菜色很受欢迎，而夏季清淡家常菜也别有一番风味。今天小编为您介绍一些夏季清淡家常菜的做法，供参考! 清淡家常..

蛋糕是一种古老的西点，随着西方饮食文化的渗透，蛋糕越来越被中国人接受，在有庆祝意义的日子里，大家都喜欢用蛋糕来增加喜庆氛围，蛋糕一般是由烤箱制作的，用电饭锅也可以进行简易版制作，那么应该怎么做蛋糕..

东北是一个多民族杂居的地方，东北菜一向是一菜多味、咸甜分明、用料广泛、火候足、滋味浓郁、色鲜味浓、酥烂香脆，讲究吃的豪爽，吃的过瘾，所以东北的家常菜做法简单，味道够味。下面为大家介绍一些东北家常菜..

木瓜是百益果王，有很好的食用和药用价值，除了我们平常熟知的丰胸功效外，木瓜入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效，平时可以水煮或浸渍糖液中供食用，口味绝佳，疗效一流，常食可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管..

榴莲，作为一种水果，它没有香蕉的香，苹果的甜，鸭梨的脆，和臭豆腐一样的气味，让很多人对它闻而生畏，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，甚至部分国家的地铁、酒店内等都禁止携带榴莲。但是吃过一次榴莲的人，少有..

可以补血的红枣一向被认为是女人最佳的保健养生食物，红枣可以健脾益胃，调经安神，增加食欲。每日吃红枣七颗能补中益气，健脾胃。但是食用方法不对的话，反而会伤害身体，那么红枣应该怎么吃呢？小编为您介绍红..

作为一个纯粹的打工族穷屌丝，如何才能很快升职、加薪、出任CEO、迎娶白富美、登上人生巅峰呢，提升自己的知识涵养和气质至关重要，葡萄酒作为上流社会的制定饮品，会喝会品葡萄酒就是您需要迈出的第一步，所以多..

冬瓜与其他瓜果不同，不含脂肪，并且含钠量极低，除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果，果皮、种子、瓜肉及瓤都有利尿、清热、化痰、解渴等功效，亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿..

中秋节快到了，看到市场上精致包装的昂贵月饼，再翻翻自己比脸还干净的口袋，突然觉得有些可悲，我这连月饼都吃不起的人生啊，幸亏会自制月饼，不然连中秋节都没得过啊。你还在为不知道怎么自制冰皮月饼烦恼吗?看..