小编导读：很多人都知道经期同房对女人健康有害，可是有些人就是控制不住“闯红灯”，这样一来女性的健康又受到挑战！对于很多新婚夫妻来说，尤其是男性控制好自己的性欲会好难，不过相信看了下面的文章，你就会知道怎么做了！经期5大同房恶果让你吃不消网友倾诉：我结婚已有3年多了，有..

小编导读：大多女性把更多的精力放在工作家庭上，而给自己的关心却很少，尤其是有家有宝宝的女性朋友，更是把自己放在最后一位。女人的保健也很重要，下面就来和小编一起盘点女人的保健养生秘方吧。24小时保健法 女性养生7要诀第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚..

小编导读：女人最怕别人说自己老了，这对她们的自尊心是一种极大的伤害。可是衰老是一个必须的过程，我们只能平静我接受它，但在此过程中有什么方法能让我们的美丽能更久一些呢？而日常生活中哪些习惯又造成了女人的衰老呢？易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖你是不是喜欢用吸管喝饮料？它会让你..

小编导读：早餐对人的健康影响非常深远，经常不吃早餐的人特别容易衰老，而且会出现注意力不集中，情绪低落的现象。有的女人为了减肥选择不吃早餐，这不仅不能起到瘦身的作用，相反还会发胖！因此早餐对人而言，是一天健康的开始，女人抗老也应该从“早”开始！女人养生抗衰老 从“..

小编导读：养生观念已经深入人心，尤其是现代女性被各种各样的健康问题所困扰之后，更加关注健康、关注养生。有时候我们常常会从某些途径得到一些关于健康的消息，很多人都当成至宝一样按着去做，可殊不知，这些我们认为的“良药”却成了伤害我们健康的“毒药”，那么女人养生..

小编导读：女人都希望自己很美丽，都对自己的外在很在乎，那么，有多少女人来关心自己的私处问题呢？私处不健康同样会带来外在的不美丽。那么，下面就来和小编一起盘点女人私处的正确保养方法吧。呵护女人私处 谨记9大日常原则1、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗..

小编导读：月经期间是女人最脆弱的时候，如果不注意保健就会带来一些麻烦。而又的女孩做什么事都是肆无忌惮，无论在什么时候都不懂得爱护自己。那么，想要健康的身体就来和小编一起盘点女人经期的保健宝典吧。女人近期不能做不得的12件事一、不宜性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易..

引言：补血是女人的长久大事，那什么时候需要女人补血呢？中医提示，女人补血要看补血症状，女人补血看12大症状！1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足..

导读：中医认为，女人美颜，补气养血不可少。世界上的食物千万种，补气养血的食物也不在少数，今天为大家盘点了10种最适合女性补气养血的食物，希望能够帮助女人滋补身体，美容养颜，保持健康。 红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中..

小编导读：女人怀孕期间要注意乳房的保健，你知道怎么呵护乳房吗？妊娠期的时候，准妈妈都会各种营养品的补充，希望自己是个大胃王，把所有营养食品都塞进去，其实不然，这个时候最该关注的是自己的乳房，这才是未来宝宝营养的源泉，不管是不是决定母乳喂养，在第19～20周时，都要进行乳房护理，以..

小编导读：你知道女人月经不调是哪些因素引起的吗？女性在哪些环境下容易月经不调呢?您也一定很想知道问题的答案，为了解除您的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做出了相关介绍。一、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产..

小编导读：女性不注意卫生很容易带来疾病的威胁，常见的妇科病也是数不胜数，慢性宫颈炎就是其中的一种。主要是因为外源性感染所引起。那么，为解决这一问题，我们一起来盘点治疗慢性宫颈炎的秘方，及日常保护措施。女性慢性宫颈炎的五个常见疗法1.中药治疗。（1）湿热下注表现：带下量多，色黄白或..

小编导读：私处，是女人最私密的部位，也是最脆弱、最难以启齿的部位。现代妇科疾病高发，即使是面对医生也总有些问题说不说口。可如果不说又对健康造成伤害，那么女人应该怎么办呢？面对私处健康疑惑，女人必须要掌握哪些常识呢？女人健康小常识 九个难以启齿的私密问题揭开女人神秘妇科病谜底，身..

小编导读：什么样的女人最美？肤质白皙细滑的女人有很多，而真正健康的女人才更美丽，她散发的不仅是美丽还有自信的气息。与白的不自然的女人相比，拥有好气色的女人更受喜爱。那么女人调理气色有什么好的方法呢？内外双修 4招养生女人桃花好气色俗话说一白遮百丑，男人喜欢肌肤白皙有光泽的女人。..

小编导读：子宫是每位女性非常重要的部位，而大多女人体质较弱而且偏寒，在日常生活中就很容易受风邪的影响，让自己的子宫受凉。尤其在寒冷的冬天，让子宫暖起来是至关重要不容迟缓的时期。那么，下面就喝小编一起盘点让子宫回暖的方法，保证让你受益匪浅。呵护自己让子宫暖起来一、女性体内宫寒，..

小编导读：很多女人都会痛经，治疗痛经你掉进误区里了吗？少女长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚姻不是痛经的休止符。另外，药物、温热等疗法也只适合部分人，如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查。月经是女人的坎，它带来的痛苦是无边的。80%的女性都会出现痛经，大部..

小编导读：女人的脸可以说是门面，那么你知道女人吃什么可以有效的改善脸色吗？好脸色是健康的标志，他眼中最美的女人，不是表面功夫那么简单。通过食补改善脸色，让你做个健康的美丽女人。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100..

小编导读：很多女人都会被乳腺增生困扰住，你知道怎么预防乳腺增生吗？有人说生活水平越是好、工作越让人羡慕的女性就越容易内分泌失调，越容易得乳腺疾病，如乳腺增生。那么这种说法靠谱吗?乳腺增生也是“富贵病”?女性患乳腺增生的病因目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。人生存的..

小编导读：你知道女人私处如何清洗保健吗？女性的私处保健是很重要的，这不像保护脸部，通过涂抹或是吃保健品能达到的，需要日常认证仔细的养护和注意，清洗就是必不可少的步骤之一，这当中的学问大家一定要牢记。清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一..

小编导读：你知道小胸会给女性带来哪些伤害吗？俗话说“胸大无脑”其实毫无根据的，反而胸大的人不易惹上疾病。最新研究显示，胸部小的女性容易患上乳腺病、贫血，而且胸部小还会影响到五脏的代谢能力。养生警惕：乳房小易生病 小乳房带来5大危害危害1、脏腑各自出现不同状况乳晕黑、有增..

小编导语：冬季气候寒冷，导致我们的抵抗力下降，容易引起感冒、关节炎复发、冠心病等，皮肤也会感到十分干燥。那么，今冬MM们应如何进行养生呢?快来看看专家的解答。女性冬季养生的7个误区1. 戴口罩可以抵挡住寒气鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时..

小编导读：你知道子宫肌瘤更爱谁吗？随着生活节奏的加快，生活质量也日益提高，但是令人惊讶的是，女性患子宫肌瘤的几率却直线上升，岁数也趋近年轻化，尤其是未育、性生活不好和忧郁的三类女性，忧郁子宫肌瘤的形成原因并未明确，目前最普遍的认知就是忧郁急速分泌过于旺盛导致的内分泌紊乱。第1类..

小编导读：你知道吗？乳房保健也要养生好的生活习惯的哦！保养胸部的方法多如牛毛，每个女孩子也都是追星族，流行什么追什么，但是有时候一个坏习惯就能让之前的努力成为无用功，平时大家除了日常的自检外，养成好的生活习惯也是至关重要的，如何减少乳房疾病呢?1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文..

小编导读：女人睡觉也会睡出气虚吗？这可是真的哦！女孩子经常被形容弱不禁风，其实如果按中医的角度来看这是一种病态，说明身体缺少动力，气虚所致，所以经常看到女孩子爱睡觉，总是懒洋洋的，但是很多女孩子有反映说，自己不停的睡觉，但是还是困、疲乏，这是为什么呢?气虚质女性不会“睡&rd..

小编导读：胸罩是女人的好朋友，那么女人冬季也要穿胸罩吗？电影《绝世好BRA》中如此说：女人最好的BRA是男人的手。那么既然世界上不可能有这么一件内衣，不穿也罢。如果你觉得一定要穿，那么请你给我一个穿胸罩的理由。冬天女人到底该不该穿胸罩呢?小编带你来瞧瞧!看看哪些国家都不穿胸罩了1、法国..

小编导读：经期同房好吗？女人月经期间最好不要进行性生活，经期同房会威胁身体的健康的哦！一般人都有一个认识，就是经期不能同房。经期为什么不能同房?如果经期同房会有哪些不良后果?经期为什么不能同房网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位性欲较强的人，而..

小编导读：女人都很注意保健养生，但是这些养生误区别掉进去哦！美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。一、上来就喝碳酸饮料：上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加..

小编导读：冬季，很多人皮肤都很干，护肤养颜补水最重要的哦！通常形容女性就是水灵灵的，像水一样柔弱、美丽，补水因此成为了女人最该做的功课之一，如何才能更好地展示出她们水般的美丽和温柔?那就由中医美容专家告诉你女性美容养颜，爱美的你不能错过啊。我们都知道，充足的水分是健康和美容的保..

小编导读：很多女人每到冬季，手脚就特别冷，即使穿的衣服再多，即使手脚放在被窝里焐，却也暖和不了，这是为什么呢？手脚冰冷给女人带来很多的不便，下面我们就来看一下，究竟哪些原因引起这种现象，吃什么能改善这种现象吧！各种女人各种冷 辩清体质巧供暖为什么你总是比别人更怕冷？中医专家研究..

知道哪些原因可导致血虚呢?中医告诉你常见的有：①失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。②脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭她们只吃一点儿蔬菜，很少吃肉，虽然像林..