养生导读：男人往往自诩体魄健壮，其实并不像我们想象中那么硬朗，有很多时候，男人有几处明显的弱点，这时男人比女性更脆弱。因此家人要多多关注男性的健康，对今后家庭生活质量的提高有所帮助。因此，男子汉们..

养生导读：有句话说“男人不坏，女人不爱”，暂且不论这句话的对错，被发“好人卡”的男人难道真的那么差？其实如果你想要一份安全可靠的踏实爱情，好人卡男人绝对是不二选择。被发好人卡的..

养生导读：进入冬季，天气逐渐寒冷，男人因为工作繁忙、压力大，经常会出现失眠、睡觉多梦、第二天精神差、记性不好等症状。每当这个时候，不妨来一碗养生保健的安神粥。现为大家介绍九款即可缓解失眠又可暖胃的..

养生导读：生活中，谁都希望自己健康，男人也是如此。对于健康，很多专家认为我们在日常生活上注意调理比服用任何药物都要强。用安全健康的方法来让我们更健康，不是更好吗？下面总结六个三分钟习惯，让男人一直..

养生导读：民以食为天，但是对于很多上班族男性来说，吃饭已经相当于一种机械式的重复运动，长期以往，饮食健康难以得到保证，严重影响了男性健康，因此而滋生的许多亚健康症状也数不胜数。男人对于养生保健虽然..

养生导读：人都是有弱点的，在坚强的外表下面，也有脆弱的地方，由此，不要以为男人强壮无比，可要注意一些部位的健康。以下这些可都是男人危险部位。男人最要命的5大部位，可要尽早保护好！ 一、肝脏。在慢性肝..

养生导读：每个男人都希望自己在床上的表现越来越好。与其吃壮阳药物，吃一些食物反而对男性性能力更为重要。因为一些超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不..

养生导读：中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认為，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助於补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地..

养生导读：对于正值壮年的男性而言，精子是非常重要的，精子是孕育后代的基础。男性的精子质量非常重要，因而了解男人吃什么补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代。一、男人补精子最宜吃什么？1、蘑菇..

养生导读：很多男性朋友都有腰肢酸软，头晕乏力的困扰，我们都知道出现这现症状就需要补肾，可肾虚有肾阳虚肾阴虚之分，您知道哪些症状属于肾阳虚么？肾阳虚又该如何通过食疗进补呢？一、肾阳虚的症状有哪些？1、..

养生导读：解酒顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或回复自制力。通常不是自然清醒，而是采用某种方式快速解酒，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。解酒有三种..

养生导读：巴戟茎圆柱形，叶对生，呈长椭圆形，先端尖，基部钝或圆，全缘。头状或聚伞形花序顶生。根肉质肥厚，圆柱形，呈结节状。子房下位，聚合果近球形。巴戟又名鸡肠风，巴戟天，以根供药用，为强壮剂，有补..

男性在日常生活当中也得多进行养生才可以让自己更健康强壮。对于男性养生，一般都会使用运动以及饮食相结合。运动是大多男性都有进行的，缺少的就是在饮食方面的调节。下面，小编为各位男性推荐必吃的保健食品。..

人的记忆力会随着年龄的增长而衰退，尤其是对于男性来说就更为严重。男性如果不注意增强记忆力，一旦进入中年时期就会使得记忆力猛减。那么，男性如何保增强记忆力呢？赶快试试下面的几个方法吧。 转动眼球 研..

目前，大部分的男性都存在性功能下降的情况。男性性功能除了受生活工作压力的影响以外，还会受到平时的饮食影响。长期食用一些有损性功能的食物也会使得男人性功能衰退。下面，我们一起来看看关于有损男人性功能..

通常男性进行养生保健并不需要做太多的工作，只需要在平时的饮食多摄入一些滋补壮阳食物。那么，滋补壮阳食物有哪些？下面，小编为你列举出多种男性保健常吃的食物。 1：虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。..

养生导读：精力是做好事情的基础,如果缺乏应有的精力那么不过做什么事效果都可能受到影响,现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的..

不少的男性都发现自己出现半夜盗汗的情况。而男人肾虚的症状和表现多种多样，其中一点就是盗汗严重，比如有的人半夜盗汗，不但身上出汗多，就连在床上都是汗印子。那么，又该如何调理呢？专家表示，首先要引起重..

养生导读：无论是电视剧还是电影里，都有很多塑造出的硬汉形象，他们能忍受各种痛苦与挫折，听起来什么都不怕，甚至惹上疾病也不当回事，不过这毕竟是影视剧里的形象，现实中的男人不可能什么都不怕，中医提示，..

男性对于肾亏、早泄等一系列的性健康问题都是羞于出口，更不用说发现问题就去及时治疗。然而，为了自己的健康以及家庭的幸福，出现肾亏症状时就应该及时就医。那么，男性肾亏有哪些症状呢？下面，小编为你介绍男..

提升性能力是男人永远不会放弃的追求，不过有些法子实在太麻烦啦，以下我们提供了几个非常简单，而且毫无压力的懒人法，仅仅是通过起床后打哈欠，没事晒晒太阳，喝点饮料，这样也能提升性能力？别不相信，下面就..

在饭后我们通常都想找些事情来做以消遣助消化，然而有些事情一时做了不仅仅不利于健康，甚至还会给我们带来致命的伤害。特别是对于男人来说，饭后的很多习惯都应该好好去改善，否则会带来很严重的后果。下面，我..

男性由于具有特殊的身心特点，其在生理、病理上也有一定的特殊性，因男性以肾为本，以精为用，故很多特殊病症均会发生在生殖系统，只有通过药物、食物、按摩等众多方法才能将其彻底祛除。 早泄是指当阴茎插入阴..

养生导读：很多人都知道这样一句话，抓住一个男人的心先抓住那个男性人的胃，说明男性对自己的胃看的很重要。但同时胃又是男人非常脆弱的器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡以及胃癌，男性的发病几率远远多于女..

男人无论是在生活还是在工作上，都得承担着巨大的压力。因此，男性们应该学会如何去为自己减压。现在男性白领压力非常大，在非常上要处理各种各样的问题，回到家里还得承担着家庭的责任。为了让白领男性能轻松的..

每一位男人都承受着巨大的生活以及工作压力，因此，出现肾亏症状是难免的。然而，对待男人肾亏一定不能马虎，赶紧得采取相应的措施去补救。下面，小编小编为各位推荐几个壮阳补肾食谱，帮助男人们吃出健康体魄。..

养生导读：男人天生该滋补，天生对能量的要求比女人高得多，在庞大健康队伍中男性绝对是主力军，除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外管不住嘴巴也让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁。下面就给男人们介..

养生导读：生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，细节决定成败，这句话用在男性健康上也同样适用，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，让你的身体元气大伤。一起看看那些让男人元气大伤的生活习..

肾，对于男人来说是非常重要的。古人云：肾为先天之本，具有藏精主水、主骨生髓之功效。人体的肾气旺盛了，那么人就会精力旺盛，骨骼强健。因此，男性在平时的饮食生活当中就得注意保养肾脏。下面，我们一起来看..

男性保健方法很多，但是男性在工作生活压力下，很少有时间去做保健。而水果保健可以让忙碌的男性空闲点时间进行。水果让人不能抗拒，水果中所含的营养成分也可以帮助我们做好保健功效。多吃水果有益身体健康，也..

在生活当中，很多男人对于自己的性能力是心有余而力不足。因此，在饮食方面进补是非常有必要的。那么，吃什么可以提高男人性能力呢？下面，小编为广大男性推荐三款能够改善男人性功能的饮食。 一、燕麦 新加坡..

养生导读：生活节奏逐渐加快，男性朋友们必须拥有旺盛的精力去做事。有些男性朋友在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染..

现代男性时刻都在承担着各种各样的压力，只有把自己变得更加强大才可以不被现实当中的压力所压倒。那么，怎样让男人更强壮？小编认为，男人要变得更强壮，那么就得从日常生活当中的小细节做起。下面，小编介绍10..

不良的生活方式总会给我们带来很多的麻烦。专家指出，男性长期保持不良的生活方式可能会引发不育等严重问题。据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找..

男人若患上阳痿早泄，可以说是一件痛苦难堪的事情。男人早泄不仅会影响到夫妻正常性生活，还可能使得双方的感情受到掀连。那么，男人早泄咋办？赶快看看小编给你介绍的5个小妙招，让你早日摆脱早泄的困境。 1、..

养生导读：现在男性患男科病症的越来越多，男科疾病对男性性能力有很大的影响，性能力也许是男人自己最重视的能力要素，也往往是男人自信的源泉，不过，也有一些男性同胞们的性能力却让人担忧，不仅影响夫妻在床..

大部分男性都有脱发的现象，有的甚至出现秃顶、绝顶等情况。造成男性脱发的原因有很多，生活压力、工作环境、饮食不合理等都有可能会导致男性掉头发。那么，男性预防脱发的方法有哪些呢？要预防脱发，最根本的方..

养生导读：小葱拌豆腐是一道常见的家常小菜，具有清热降火的功效。豆制品的食物也一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，这些食品颇受欢迎。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、..

男性在养生保健方面并没有像女性那样重视，因此男性往往会在无声无息当中开始慢慢衰老。要怎样才可以预防男性过快衰老呢？其实，通过运动预防男性衰老是最好的方法，并且运动还可以起到增强体质的效果。 1：收腹..

爱美之心人人都有，女人追求美，而男人往往在追求着魅力。男人们总是想方设法地去让自己更优秀、更有魅力。下面，小编向男性们介绍几个方法，以便在生活当中可以更加显示出自己的魅力。 1、摒弃不良生活方式 男..